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嬰兒米粉怎么吃?嬰兒米粉的正確吃法

時(shí)間:2017-05-08 13:50:12 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 529

許多家長是新手家長,不太了解喂養(yǎng)寶寶的知識(shí),今天就來跟大家講講如何正確的喂養(yǎng)寶寶輔食,在寶寶半歲大小的時(shí)候,就應(yīng)該給寶寶增加輔食米粉了,那么最正確的吃法是怎么樣的呢?下面給大家詳細(xì)介紹

嬰兒米粉怎么吃

可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個(gè)時(shí)候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個(gè)時(shí)間加,而要避免在兩次奶中間加。

剛開始添加米粉的時(shí)候,我們讓他吃得少一點(diǎn),因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過敏,那就非常少。吃得少一點(diǎn),就會(huì)避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點(diǎn)泥糊,讓他嘗一嘗。

嬰兒米粉怎么吃?嬰兒米粉的正確吃法

吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營養(yǎng),而是為了讓他學(xué)吃飯,讓他學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓,用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽,這是吃飯的過程。

寶寶輔食添加的禁忌

忌添加時(shí)間過早。剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達(dá),分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān),消化不了的輔食不是滯留在腹中發(fā)酵,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動(dòng),使寶寶便便量多、次數(shù)增加,最后導(dǎo)致腹瀉。

世衛(wèi)組織建議,嬰兒從6個(gè)月大的時(shí)候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上攝入輔食。

嬰兒米粉怎么吃?嬰兒米粉的正確吃法

忌添加時(shí)間過晚。有些家長怕孩子消化不了,對(duì)添加輔食過于謹(jǐn)慎。孩子早已過了6個(gè)月,還只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已長大,對(duì)營養(yǎng)、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能滿足其生長發(fā)育的需要,應(yīng)合理添加輔食了。同時(shí),孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發(fā)育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養(yǎng)來產(chǎn)生,此時(shí)若不及時(shí)添加輔食,孩子不僅生長發(fā)育會(huì)受到影響,還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。因此,世衛(wèi)組織建議嬰兒從6個(gè)月大的時(shí)候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上攝入補(bǔ)充輔食。

忌輔食過多。寶寶雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩,不能操之過急,應(yīng)視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會(huì)造成寶寶消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什么給什么,想吃多少給多少,又會(huì)造成營養(yǎng)不平衡,并養(yǎng)成偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣,所以輔食添加過多、過濫同樣也是不合適的。

嬰兒米粉怎么吃?嬰兒米粉的正確吃法

忌輔食過細(xì)。一些父母給寶寶吃的自制輔食過于精細(xì),使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列,食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì)產(chǎn)生味覺,既勾不起孩子的食欲,也不利于味覺的發(fā)育,面頰發(fā)育同樣受影響。這樣長期下去,寶寶的生長當(dāng)然不會(huì)理想,還會(huì)影響大腦智力的發(fā)育。

米粉的正確喂養(yǎng)方法

正確做法:剛開始沖調(diào)米粉,可用配方奶、母乳或是稀釋過的蘋果汁。蘋果汁含維生素C,能夠幫助寶寶更好地吸收米粉中的鐵。每天吃一至兩勺,等寶寶習(xí)慣后可以再增加稠度、厚度。到4-5天時(shí),可以在米粉里增加蔬菜泥,加胡蘿卜泥、蛋黃等食物。

嬰兒米粉怎么吃?嬰兒米粉的正確吃法

錯(cuò)誤做法:不要用牛奶沖調(diào)米粉。鮮牛奶的成分與配方奶、母乳都不同,太早給寶寶喝的話會(huì)使腎臟負(fù)荷太大,同時(shí)鮮牛奶中的鐵質(zhì)也不易被吸收,所以2歲以內(nèi)的寶寶不能喝鮮牛奶,媽媽也不要用鮮牛奶沖調(diào)米粉。

Tips:第一次吃輔食一定要適可而止,一般兩三勺就好,以免寶寶消化不好。

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