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時(shí)間:2016-04-29 10:20:41 編輯:本站整理 2169
腸胃是人之根本,腸胃不好,你干啥都不行!總是聽人說(shuō)胃不舒服老師放屁,這到底是怎么回事呢?什么引起的老放屁,今天我們就來(lái)為大家介紹下!
有時(shí)放屁過(guò)多,與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。
胃不舒服老放屁除了是食物引起之外,也有可能是激躁性大腸癥候群。激躁性大腸癥候群會(huì)出現(xiàn)慢性無(wú)痛間歇性腹瀉,很多人都有胃腸毛病,如腹瀉、便秘、脹氣等卻又查不出原因所在。
長(zhǎng)于順氣健胃,對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無(wú)效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯喝。
沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
茴香果實(shí)做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對(duì)生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。
攝入大蒜、洋蔥、韭菜,或蛋白質(zhì)食物過(guò)多,出現(xiàn)臭屁比較常見。然而,除了放臭屁外,還出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀,警惕是否腸道細(xì)菌感染;屁帶腥臭味,或是消化道出血,如果同時(shí)伴有糞便帶血、持續(xù)便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意,可能是消化道腫瘤。
新生兒不放屁,需要到兒科檢查是否為無(wú)肛癥或肛門發(fā)育不全。成人沒(méi)有屁放,小心腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻;如果同時(shí)伴有腹部脹氣,警惕肛門、直腸出問(wèn)題,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。
除了上述的一些導(dǎo)致放屁增多、放屁很臭的原因外,還有一種疾病,也會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
激躁性大腸癥候群是臨床上最常見到的腸胃道疾病,該病不是致命的疾病,此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生,而精神刺激可使癥狀加重。因此,除了保持心情舒暢外,在飲食上建議少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。醫(yī)生建議,每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌,緩解癥狀。
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