9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 常識

女生睡覺打呼嚕怎么辦？女生睡覺打呼嚕怎么治療？

時間：2016-10-21 15:16:24 編輯：5號網(wǎng)-lkn 581

不少女性一直受打呼嚕的困惱！因為打呼嚕不僅影響睡眠，還有可能會把自己打呼弄醒。關(guān)于，女生睡覺打呼嚕怎么辦？女生睡覺打呼嚕怎么治療？小編來為您一一解答！

女生睡覺打呼嚕怎么辦

首先，白天不要讓自己過份累，如果白天感覺特別累的話，那么最好可以在睡前洗個溫水澡、聽聽柔和的音樂，然后在入睡，這樣更有利于讓人擁有一個相對較安穩(wěn)的睡眠環(huán)境。

其次，睡前盡量不要讓自己從事刺激性的活動，如果要做的話，盡量多以柔緩的運動為主，在飲食上盡量選擇以清淡口味為主，避免吃得過于油膩、厚重。

再者，可以多以側(cè)睡為主，經(jīng)常變換睡姿等等。還要，對癥治療。正如前文所說的，引起個人打鼾的原因是多方面的，因此如果出現(xiàn)很嚴重的打鼾現(xiàn)象的話，最好可以對癥治療。

女生睡覺打呼嚕怎么治療

1、減肥治療，如果是肥胖引起的打呼嚕就需要進行減肥了，肥胖會導致咽喉部位狹窄，阻塞氣道的通常。同時還要戒煙戒酒，煙會引起咽喉部位發(fā)炎，酒會引起喉部肌肉松弛，從而加重對氣道的阻塞。

2、打呼嚕的人睡前不能服用安眠藥等鎮(zhèn)靜劑。

3、打呼?？梢杂眉谞钕偎仄?、乙酰唑胺等藥物進行治療，這兩種藥物可以緩解打呼嚕的癥狀，但是不能治愈。而雷酣寧膠囊、ET片劑則是通過糾正身體內(nèi)腺體異常分泌，同時調(diào)整呼吸道內(nèi)組織細胞的活性，令鼻腔細胞異常滲出液、軟腭舌根組織和氣管壁逐漸恢復正常，從而達到治愈打呼嚕的目的。

4、進行手術(shù)治療，如果鼻子阻塞的話，需要進行鼻子部位的手術(shù)；如果是咽喉部位狹窄，則需要在咽喉部位動手術(shù)；如果是小頜病人，則需要做正頜手術(shù)。

5、設(shè)備輔助治療，如等離子低溫消融技術(shù)、持續(xù)正壓通氣機及口矯器。

6、保持健康的飲食、生活規(guī)律，戒煙戒酒，飲食要以清淡為主，多吃瓜果蔬菜。

女生睡覺打呼嚕的原因

1.壓力大：

加班熬夜、工作壓力大都會影響睡眠質(zhì)量的。特別是人在過份勞累之后，更易出現(xiàn)打鼾。

2.鼻部的原因：

如鼻炎、鼻息肉、鼻粘膜充血肥厚等等。

3.咽部的原因：

扁桃體發(fā)炎、舌體肥大等等。

4.呼吸道疾?。?/h4>

喉嚨部、口咽部出現(xiàn)阻塞的情況等等。

• 女生睡覺打鼾正常嗎？女生睡覺打鼾怎么辦？
• 膽結(jié)石可以吃雞蛋嗎?膽結(jié)石吃雞蛋會怎樣?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  喜歡穿純色衣服的女生是什么性格 喜歡穿純色衣服的男生是什么性

• 2

  喜歡穿黑色衣服的男人是什么性格 喜歡穿黑色衣服的男人喜歡什么

• 3

  水瓶座女生性格 水瓶座女生喜歡一個人的表現(xiàn)

• 4

  軍訓女生需要準備什么東西 軍訓女生要剪頭發(fā)嗎

• 5

  睡覺愛打呼嚕是什么原因引起的 睡覺打呼嚕怎么治療

• 6

  孕期睡覺愛打呼嚕是什么原因 懷孕中期晚上睡覺老打呼嚕正常嗎

• 7

  兒童鼻炎會打呼嚕嗎 兒童鼻炎要注意什么

• 8

  和男朋友合租好嗎 女生該不該和男朋友合租

熱門文章

• 

  胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖

• 

  水煮蝦煮多長時間？水煮蝦煮幾分鐘？

• 女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？

• n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時

• 醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎

• 螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的

• airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單

• 手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭

• 水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的

• 格力空調(diào)遙控器圖標有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標功能說明

• 醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格

• 一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎

• 醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種

• iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 卷發(fā)棒
• 男性
• 女性
• 老人
• 兒童
• 貓咪護理
• 臺風
• 枕頭
• 寒露
• 隱形眼鏡
• 涼席
• 空中巴士
• 除夕夜
• 烤箱
• 快遞
• 回娘家
• 嘴唇
• 剪頭發(fā)
• 垃圾分類
• 中元節(jié)

睡覺專題

• -1

  失眠了怎樣盡快入睡 失眠了吃什么能改善睡眠

• 多夢用什么中藥調(diào)理好 多夢吃什么食物最有效 0
• 1

  多夢對大腦有傷害嗎 多夢會引起記憶力下降嗎

• 2

  多夢會引起耳鳴嗎 多夢耳鳴吃什么藥效果好

• 3

  多夢會導致脫發(fā)嗎 多夢脫發(fā)是怎么回事

• 4

  多夢會引起頭疼嗎 多夢頭疼是怎么原因

• 5

  多夢會影響睡眠嗎 多夢會有什么影響

• 6

  多夢是腎陰虛還是腎陽虛 多夢是什么原因造成的

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應該多吃什么

精選文章

• 

  廣西多地家屬未接種 學生暫緩入學 沒打新冠疫苗會不會影響出行

• 

  金毛托運途中死亡 市監(jiān)部門介入

• 

  疫苗自愿接種原則不可廢 新冠疫苗自愿接種嗎

• 

  網(wǎng)紅去世背后的抽脂生意 網(wǎng)紅抽脂去世

• 

  中國新冠疫苗接種破14億劑次 新冠疫苗接種記錄查詢

• 

  失眠要吃藥嗎 失眠要去看醫(yī)生嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？