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時間:2016-03-01 16:58:38 編輯:本站整理 320
關于腸胃脹痛不舒服等問題,大家都有過這樣的癥狀嗎?碰到了這樣的情況你是如何做的呢?強忍著過一下就好了嗎?那么,大家有沒有想過為什么會腸胃脹痛呢?這和生活習慣很有關系哦。
不規(guī)律的飲食習慣,情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱等都可能導致胃腸功能紊亂不適,也不排除消化系統(tǒng)疾病,胃炎、胃潰瘍等。
目前這種情況暫時不用治療,平時多加注意就可以了,建議你平時少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),增強胃腸功能,多出去散散心,減少各方面的壓力和煩惱,保持良好的心情,這樣你的這些不適就會慢慢的好轉了。
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