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時間:2016-05-04 14:22:49 編輯:本站整理 385
當愛情來臨時女孩子多數(shù)都會受到點傷害,而這些傷害其中之一便是人流,人流也有小產(chǎn)之說,對于女人的傷害也是巨大的,相信不僅是身體更多的還有心靈,當女孩人流之后一寂靜要進行好好的身體營養(yǎng)補充與調整,櫻桃這種水果不僅營養(yǎng)豐富,同時也是這個季節(jié)最熱門的水果之一,那么人流后可以吃櫻桃嗎?人流后需要補充什么營養(yǎng)?
櫻桃鐵元素含量極高,幾乎是水果中含鐵量最高的,沒有之一,鐵元素可以促進人體血紅蛋白的合成,對于缺鐵性貧血效果極好,人流之后身體都會比較虛弱,營養(yǎng)流失嚴重,并且失血量也會相當大,而櫻桃恰好補血,而且櫻桃中所含的蛋白質和維生素正好可以派上用場,為其提供重要的營養(yǎng)來源。因此,人流后可以食用櫻桃,并且也需要適當?shù)某孕烟襾硌a充營養(yǎng)。
人流后要大量補充營養(yǎng),而營養(yǎng)最好最直接的來源就是食物,所以要食用一些高蛋白質和維生素含量高的食物,如雞蛋、雞肉、豬瘦肉、鮮魚、新鮮水果和蔬菜,尤其是胡蘿卜,另外多喝湯,及時并且合理的補充營養(yǎng),另外家人朋友要多多陪伴,給予幫助和鼓勵,讓其心靈也能夠盡快從失去孩子的痛苦中走出來。
雖然人流對人體消耗很大,需要大量的營養(yǎng)物質來補充,但是有很多東西還是不能食用的,比如寒性的水果,尤其是冰凍之后的西瓜等,這會非常影響恢復,另外食物一定要干凈衛(wèi)生,無害的,否則會更加傷害身體,如果在人流之后沒有調養(yǎng)好的話,以后都會留下終身的病根,所以一定要注意忌食辛辣、寒涼的食物,另外不要難過,放開心胸,樂觀一些,盡量避免流眼淚,否則也會傷害到眼睛。
櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病,見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟時,應忌食櫻桃。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!
櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
一、上火虛熱者不能吃櫻桃 因為櫻桃性溫熱,多吃容易上火,所以誰不能吃櫻桃?當然是上火虛熱者。?
二、患有潰瘍、高熱及身體有炎癥的人不能吃櫻桃 特別是夏天,潰瘍、高熱、炎癥多和上火干燥有關,因此這些人不宜吃櫻桃。?
三、糖尿病患者不能吃櫻桃 應該說不宜多吃,因為櫻桃屬于升糖指數(shù)較高的水果,所以不建議糖尿病患者食用。?
四、乙肝患者不能吃櫻桃 櫻桃中的水楊酸會干擾血液凝結,易引發(fā)乙肝患者流鼻血。?
五、腎病患者不能吃櫻桃 櫻桃含鉀量高,每100克含鉀258毫克,腎病患者少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,食用過多櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時,即可導致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內停止跳動。
凈母雞1只(約重1250克),桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,調料各適量。雞腹部朝上放在大碗中,桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周,再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量,上籠蒸2小時取出。本方具有補血養(yǎng)陰之功效,適用于人工流產(chǎn)后氣血虛弱,面色蒼白,形體羸瘦等。
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。本方具有養(yǎng)血、理虛之作用,適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。本方具有益氣、補血、理虛之效果,適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
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