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吃檳榔嘴巴變小怎么辦?吃檳榔臉變形怎么恢復(fù)正常

時(shí)間:2016-05-04 14:50:09 編輯:本站整理 2864

檳榔這東西,好處多壞處也多,一般沿海城市人都喜歡吃,很多朋友反映檳榔吃多了,會(huì)導(dǎo)致嘴巴變形,小編猜想出現(xiàn)這種情況是因?yàn)樽彀烷L(zhǎng)期在咀嚼,所以產(chǎn)生的,那么怎么才能讓變形的臉恢復(fù)呢?下面來(lái)為大家具體介紹下!

吃檳榔嘴巴變小怎么辦?吃檳榔臉變形怎么恢復(fù)正常

吃檳榔嘴巴變小怎么辦

為何吃檳榔嘴巴會(huì)變小,專(zhuān)家表示,是由于口腔黏膜下纖維性變引起。檳榔塊中的致癌因子包括檳榔花中的生物堿、檳榔子生物堿的硝化衍生物、檳榔子中的多酚類(lèi)成分自動(dòng)氧化所釋放出的活性氧、紅灰成分對(duì)口腔黏膜組織的刺激作用、老花或老葉中的黃樟素等,檳榔塊中的粗糙纖維不斷刺激口腔局部黏膜,引起黏膜硬化,最終導(dǎo)致牙關(guān)緊閉,妨礙口腔各種功能的發(fā)揮。

是口腔癌的“前哨”

據(jù)了解,口腔粘膜下纖維化(或稱口腔粘膜下纖維變性)是一種慢性進(jìn)行性疾病,好發(fā)于喜嚼檳榔的地區(qū),主要發(fā)生于印度、尼泊爾,泰國(guó)、斯里蘭卡、馬來(lái)西亞、烏干達(dá)等國(guó)家。

專(zhuān)家介紹,口腔黏膜下纖維性變是一種慢性、隱匿性、具有癌變傾向的口腔黏膜病,主要病理變化包括上皮組織增生或萎縮、黏膜固有層及黏膜下層膠原纖維堆積、變性,血管早期出現(xiàn)擴(kuò)張,中、后期表現(xiàn)為血管閉塞、減少。臨床表現(xiàn)為口腔出現(xiàn)水皰、口干、灼痛、局部或全口黏膜蒼白、出現(xiàn)纖維條索,并有不同程度的進(jìn)行性張口受限。癌變率為7.6%-10.45%。

吃檳榔臉變形怎么恢復(fù)正常

首先檳榔必須停了,這玩意最能鍛煉咬肌的。然后試試下面的方法吧,可能會(huì)有點(diǎn)效果,因?yàn)橐Ъ〔皇呛芎檬菹聛?lái)的,如果覺(jué)得沒(méi)效果的話,可以配合再用點(diǎn)瘦臉果,按摩的時(shí)候吃上一顆,應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)。

方法一:

(1)、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內(nèi)往外拉伸,動(dòng)作一定要輕柔。

(2)、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。

(3)、托下頜:用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

(4)、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。

(5)、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部,停留3分鐘。

方法二:

(1).面對(duì)鏡子,臉部嘴型呈“啊”字張開(kāi),下巴往下持續(xù)約10秒鐘,動(dòng)作重復(fù)三次以上即可

(2).將嘴唇閉上,嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘,同樣動(dòng)作,嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘,然后左右兩邊輪流約做8下。

(3).好像吹口哨般輕松,將嘴巴嘟起,然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來(lái),持續(xù)約五秒,如此重復(fù)三次左右

(4).用雙手掌輕輕緊貼腮幫子,然后將嘴巴張開(kāi)呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重復(fù)相同動(dòng)作5次方法三:多吃點(diǎn)含鉀高的水果和蔬菜

含鉀高的食物有:糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥?zhǔn)称?、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚(yú)、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋(píng)果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。

家禽類(lèi)、魚(yú)和瘦肉含鉀量也高。

蔬菜類(lèi):深色蔬菜類(lèi)(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。 含鉀高的堅(jiān)果類(lèi),尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽。豆類(lèi),像黃豆,蠶豆。

專(zhuān)家介紹

因?yàn)槭情L(zhǎng)期咀嚼導(dǎo)致的,想自然的恢復(fù)到以前的樣子,基本上不可能,因?yàn)橐呀?jīng)是成人了,骨骼基本上已經(jīng)長(zhǎng)成型了,所以的話,只能通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正,所以建議還是少吃檳榔為好!好了本期的內(nèi)容就到這里了,喜歡的可以繼續(xù)關(guān)注我們哦!

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