歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2018-04-26 09:27:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3838
蝦含有豐富的鈣物質(zhì)以及多種營(yíng)養(yǎng)元素,日常如果對(duì)蝦不過敏的話是可以經(jīng)常吃的。那么,羅氏蝦孕婦可以吃嗎?孕婦吃羅氏蝦有什么好處?
孕婦在懷孕期間的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖.a(chǎn)品,前提是孕媽媽對(duì)蝦沒有過敏等反應(yīng),如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏,則不適宜吃蝦。蝦的蛋白質(zhì)比較高,可以吃一些,但是不要吃的太多,因?yàn)槿菀滓疬^敏,還有最好不要吃螃蟹,山楂和桂圓等食物,因?yàn)槿菀滓鹆鳟a(chǎn)。
1、羅氏沼蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
2、羅氏沼蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
3、羅氏沼蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。
4、羅氏沼含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質(zhì),對(duì)人類的劍旱極有裨益。
5、羅氏沼蝦肉有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效,適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
孕婦需要大量蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),然而蝦含有豐富的蛋白質(zhì),并且蝦的肉質(zhì)松軟,容易消化。
在懷孕初期,也就是懷孕的前三個(gè)月,孕婦吃蝦對(duì)寶寶沒有任何不良影響,孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
從妊娠第四個(gè)月開始,胎兒就要發(fā)育骨骼了,這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣。而蝦含有很高的鈣,孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)。
1、有過敏性病癥或者病史的孕媽媽,注意最好不要吃蝦,以免引起過敏反應(yīng)。
2、孕媽媽們雖然可以吃蝦,但是也不能吃太多,吃多了對(duì)腸胃不好,營(yíng)養(yǎng)也不夠全面。
3、孕媽媽們要注意,生蝦是一定一定不能吃的,不僅是蝦,一切生冷的食物都是不宜食用的。
4、腐敗變質(zhì)的蝦不能吃,這個(gè)不用多說。
5、在吃蝦的時(shí)候,不可吃葡萄、石榴、柿子等帶有鞣酸的水果,吃了會(huì)引起不適。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。