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甌柑孕婦可以吃嗎孕婦吃甌柑的好處

時(shí)間：2018-05-04 07:54:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1295

甌柑屬于柑橘類的一種，和柑橘一樣，甌柑富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，平時(shí)可以經(jīng)常食用。那么，甌柑孕婦可以吃嗎？孕婦吃甌柑有身什么好處？

甌柑孕婦可以吃嗎

孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤眯┻@個(gè)的，且甌柑也是柑桔類的一種，它柑皮金黃，籽少皮厚，果肉多汁，食用時(shí)先感覺(jué)甘甜后微苦，有特殊的香味。不過(guò)值得注意的是孕婦不能多食，因?yàn)檫@個(gè)吃多了容易引起上火，因此適量食用比較好。

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甌柑的營(yíng)養(yǎng)分析

甌柑風(fēng)味獨(dú)特，肉質(zhì)柔軟多汁，清甜可口、經(jīng)果實(shí)分析測(cè)定，在100克甌柑果實(shí)中含水份84.7克，鈣55.2毫克,檸檬酸0.34克，還原糖4.13克，總糖9.47克，維生素c26.7毫克，維素d560毫克。但甌柑初食時(shí)有微苦味，為分析甌柑苦味物質(zhì)的成份及其價(jià)值，在上海醫(yī)藥工業(yè)研究院、溫州醫(yī)科所等有關(guān)單位的幫助下，經(jīng)過(guò)8年的探索研究，證實(shí)甌柑苦味物質(zhì)的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙，并對(duì)動(dòng)物進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明這兩種有降壓、降溫、耐缺氧和增加冠脈流量等有藥效作用。據(jù)食療初步臨床觀察，對(duì)原發(fā)性高血壓病人有較好的療效。溫州民間素有“端午甌柑似羚羊”之說(shuō)，并廣泛流傳甌柑可退燒、治咽喉炎、頭痛等熱性疾病。由此可見(jiàn)，甌柑中“微苦”對(duì)人休確有藥效的作用，甌柑既是傳統(tǒng)水果，又是食療佳品。

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甌柑的功效

甌柑營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素，并有祛熱生津，化痰止咳，清涼解毒等特殊的醫(yī)藥效能?！侗静菔斑z》，《隨息居欽食譜》等有關(guān)古書(shū)均有關(guān)于甌柑藥用價(jià)值的記載介紹，其中清《甌乘補(bǔ)》曾載：“人之珍甌柑者，以其能辟煤毒。京御歲除，登薦乃成年例遇柑稀少，雖顆值二三百，必皆求之”。對(duì)人體有益的柚皮貳等物質(zhì)）常多食甌柑，對(duì)治療咳嗽、麻疹、肝炎、高熱、高血壓、糖尿病、甲亢，神經(jīng)衰弱，增強(qiáng)免疫機(jī)能均有很好的效果。

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