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時(shí)間:2016-05-13 22:29:26 編輯:本站整理 877
1.菱角的食用方法有很多,生食以皮脆肉嫩的嫩菱為好,熟食以肉質(zhì)潔白的老菱為佳,食法上煮、燉、燒、煨等都可,像炒嫩菱、菱燉排骨、菱炒肉片、菱煨雞及菱燒豆腐等,均被認(rèn)為是風(fēng)味獨(dú)特的好菜肴。
2.鮮果生吃過多易損傷脾胃,宜煮熟吃。
材料
排骨,菱角,紅蔥頭,姜,八角,桂皮,花椒,干辣椒,冰糖,生抽,老抽,黃酒
做法
1.排骨沖洗干凈
2.數(shù)十?;ń费b入調(diào)料盒(也可用紗布包好)
3.鍋中坐水,水開后放入調(diào)料盒(花椒)煮約3分鐘
4.放入排骨焯至變色
5.撈出,瀝干水
6.準(zhǔn)備好八角兩粒,桂皮一小段,干辣椒兩個(gè)
7.紅蔥頭適量(沒有可用蔥白代替)
8.生姜一塊切片
9.炒鍋加少量油,放入排骨中小火慢慢翻炒
10.待排骨炒出油后加入所有配料一起翻炒出香味
11.加入冰糖炒至溶化
12.加適量黃酒
13.加入數(shù)滴香醋,翻炒均勻
14.加少量老抽炒上色
15.加生抽炒勻
16.加開水至沒過排骨三分之二處,煮開后轉(zhuǎn)中小火燜15分鐘
17.菱角洗凈
18.加入排骨中燜15分鐘左右,開大火收汁即可
材料
西芹,菱角,鹽,料酒,雞精,淀粉,蔥,姜
做法
1.西芹擇洗干凈,切菱形片;和菱角(黃河用的是罐頭菱角)一起飛水
2.蔥姜炒出香味,下入西芹、菱角、鹽、料酒、雞精,翻炒幾下,用水淀粉勾芡,炒勻即可
嫩菱少許,速凍青豆少許(最好用現(xiàn)剝的,我忘記買了,所以用了速凍的),甜椒半個(gè),鹽,精,白糖,濕淀粉
做法
1.把嫩菱,青豆和甜椒都洗干凈瀝干水分,菱如果大個(gè)就一切為二,甜椒切成丁
2.鍋里放放少量油燒熱,先放青豆,再放甜椒
3.然后把嫩菱放下去大火快速翻炒
4.大概兩分鐘后放少許鹽,雞精和一點(diǎn)點(diǎn)的白糖(用來吊鮮味,也可以不放),翻炒均勻
5.再用濕淀粉勾個(gè)薄芡出鍋,淋上點(diǎn)麻油,上桌
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