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木瓜不能和什么一起吃?木瓜和什么一起吃不好?

時間:2016-05-16 19:38:30 編輯:本站整理 755

木瓜不能和什么一起吃?木瓜和什么一起吃不好?

吃木瓜有什么好處

健脾消食

木瓜中含有木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,另外,木瓜中的酵素能消化蛋白質(zhì),有利人體對事物進行消化和吸收,固有健脾消食之功。

通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的、功效,可幫助通乳及治療淋巴性白血病。

預(yù)防感冒

木瓜味道香甜多汁,而且含有多種營養(yǎng)素,包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等。其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,維生素C能夠預(yù)防感冒。

豐胸美容

木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁,增加母親授乳的分量?!扒嗄竟吓殴庆覡C”、“木瓜燉雪蛤”是廣為人知的催乳妙方。大部分瓜類偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,是食用時特別注意的地方。

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