歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-05-18 11:46:54 編輯：本站整理 928
主料
海參(適量)紅豆(適量)蕎麥(適量)小農(nóng)粘米(適量)蔥花(適量)香菜(適量)花生油(適量)
輔料
鹽(適量)
廚具
電飯煲
1備材料，紅豆、蕎麥預(yù)先發(fā)透，海參也發(fā)透切小塊
2米洗凈與紅豆、蕎麥同放一起
3倒進(jìn)電飯鍋里，加入與1：1.2的水量、小許的鹽與花生油
4待飯煮對微沸時(shí)，加入海參粒
5水完全煮干時(shí)翻動(dòng)均勻，再燜15分鐘
6灑小許蔥花與香菜，即可裝碗
小竅門：
我家電飯鍋的煮飯全程為1小時(shí)紅豆泡發(fā)時(shí)間為一天海參是買的時(shí)候賣主代泡發(fā)的蕎麥泡發(fā)時(shí)間為2小時(shí)
主料
蕎麥(200克)
輔料
小米(100克)肉末(100克)
廚具
煮鍋
1肉末用鹽、麻油、料酒腌制半小時(shí)，蕎麥洗凈泡兩個(gè)小時(shí)，小米泡一個(gè)小時(shí)。
2將姜絲加入鍋中用水煮
3然后加入泡好的蕎麥和小米
4大火煮沸，調(diào)小火煮一個(gè)小時(shí)
5煮好后，在出鍋前五分鐘加入腌好的肉末。
6用鹽調(diào)味，散入蔥花即可。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。