時間:2018-06-11 15:05:32 編輯:本站整理 814
蕓豆那么好吃,是一道特別受歡迎的家常私房菜,那蕓豆能和什么一起炒會更香更好吃呢?蕓豆不能和什么一起炒你知道嗎?蕓豆能和土豆一起吃嗎?
相克:蕓豆+田螺:引起結(jié)腸癌
宜搭:
1.蕓豆+萵筍:補鈣
2.蕓豆+豆腐:適宜慢性肝炎
3.蕓豆+豬里脊肉:提高維生素B12的吸收率
4.蕓豆+豬肉:提高維生素B12的吸收率
土豆蕓豆茄子能一起吃。
原料:土豆1個、蕓豆角200克、姜末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。
【方法】
1、土豆洗凈,去皮,切長條;蕓豆角擇洗干凈切段。
2、炒鍋上火將油燒熱,放入姜末、蒜末爆香,倒入蕓豆角翻炒至變色。
3、倒入土豆繼續(xù)翻炒,醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和蕓豆角熟爛,最后放鹽和味精即可。
可以。
蕓豆:提高人體免疫力、緩解慢性疾病、護(hù)發(fā)。
木耳:木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預(yù)防血栓病的發(fā)生。
蕓豆和雞蛋是可以一起吃的,雞蛋和蕓豆并不會有什么沖突,而且吃了都很好,雞蛋和蕓豆還能放在一起做菜,但是我們知道蕓豆很難熟,但是雞蛋熟起來比較快,所以再做這道菜的時候要注意什么時候放蕓豆,什么時候放雞蛋。
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