歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 運(yùn)動(dòng)

端午節(jié)怎樣劃龍舟？端午節(jié)賽龍舟的技巧

時(shí)間：2016-06-01 14:55:45 編輯：本站整理 774

端午節(jié)是吃粽子，賽龍舟是一種傳統(tǒng)習(xí)俗，龍舟要比賽，勝負(fù)之間，必有技巧。端午節(jié)怎樣劃龍舟？端午節(jié)賽龍舟的技巧

端午節(jié)怎樣劃龍舟？端午節(jié)賽龍舟的技巧

賽龍舟

端午節(jié)龍舟賽、元宵節(jié)舞龍（也稱舞龍燈、耍龍燈）及二月二龍頭節(jié)是大東亞龍文化區(qū)重要的民間活動(dòng)，因?yàn)橹腥A文化的傳播，也因?yàn)闁|南亞華人多，如新加坡、馬來西亞等華人區(qū)流行。

提起龍舟的起源，人們自然就會(huì)想起紀(jì)念屈原，其實(shí)，龍舟作為一種文化，它的出現(xiàn)比屈原所處的年代要早得多。據(jù)專家考證，進(jìn)行龍舟競(jìng)渡的先決條件必須是在產(chǎn)稻米和多河港的地區(qū)，這正是我國(guó)南方地區(qū)的特色。在古代典籍有關(guān)龍舟起源的記載中，最早是出現(xiàn)在東漢。據(jù)此可以推測(cè)，端午的習(xí)俗最初可能只在長(zhǎng)江下游吳越民族中流行，后來吳越文化逐漸和中原文化交流融合，這種習(xí)俗才傳到長(zhǎng)江上游和北方地區(qū)。

賽龍舟的技巧

龍舟是一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人劃是肯定不行的，所以最好要找22個(gè)人才行。20個(gè)人劃槳，1個(gè)人敲鼓，一個(gè)人掌舵。

人全部選好之后，先不要急著上龍舟，因?yàn)槲覀冞€要學(xué)習(xí)如何劃槳。劃槳姿勢(shì)為：身子往前壓，一手握著槳的頂部，一手握著槳底部30公分的位置。握著槳底部30公分的位置的手，要與槳盡量成90度，這樣劃龍舟時(shí)，速度才能快。

掌握了劃槳的動(dòng)作后，再來說說鼓手。鼓手在龍舟上十分重要，所有人都要聽他的指揮。他敲鼓的節(jié)奏大家一定要跟住了，不能亂。

而舵手是龍舟上控制方向唯一的一個(gè)人，所以水性一定要好，最好是船上人。在劃的時(shí)候，要求舵手能站穩(wěn)了，控制方向，而不偏離方向。

劃龍舟是非常需要體能的，所以要求劃的朋友一定要對(duì)加強(qiáng)上下肢的運(yùn)動(dòng)。比如說跑步，玩啞鈴等等。

    1/2    下一頁

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告