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人參果是酸性還是堿性?人參果是堿性的嗎?

時間:2016-06-20 15:54:14 編輯:本站整理 1931

人參果是一種造型奇特的水果,同時人參果的營養(yǎng)價值豐富,是非常適合食用的食物。人參果是酸性還是堿性?人參果是堿性的嗎?

人參果是酸性還是堿性?人參果是堿性的嗎?

人參果是酸性還是堿性

人參果是堿性食物。一般水果堿性為主。

堿性食物主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的物質呈堿性,這類食物稱為堿性食物。對于正常人,注意飲食的酸堿屬性并沒有意義。其保健作用有待商榷。

從營養(yǎng)的角度來講,酸性食物和堿性食物實際上是指成酸性食物和成堿性食物,是針對他們對人體酸堿平衡的影響而言的,酸性食物和堿性食物是一個生理性概念,而不是一個簡單的味覺或食物溶于水中所表現(xiàn)出來的化學性質,它是指人吃了某種食物,經過消化吸收和新陳代謝,最后在體內變成的物質是酸性的還是堿性的。

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人參果的功效和作用

抗癌防癌

人參果的含硒量在水果中名列前茅,硒元素可以激活人體細胞,預防細胞癌變,以及抑制腫瘤細胞增殖。

生津止渴

人參果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,有助于緩解咽喉干燥的癥狀。

增強抵抗力

人參果富含多種維生素,其中的維生素C能軟化血管,刺激造血功能,還能增加食欲,加強腸胃的吸收功能,增強人體抵抗力。

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有益心血管

人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生,起到保護心血管的作用。

美容養(yǎng)顏

人參果中的維生素和礦物質含量都非常豐富,維生素C能有效對抗自由基,緩解皮膚衰老,而礦物質能增強細胞活力,讓皮膚更健康,起到美容養(yǎng)顏的作用。

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