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時(shí)間:2016-06-28 10:03:14 編輯:本站整理 968
很多人喜歡吃辣,沒辣的都吃不下飯,那么問題來了,吃太辣的話對(duì)身體其實(shí)不好,就有可能出現(xiàn)太辣的胃疼,那么吃太辣胃疼的話應(yīng)該怎么辦呢?下面來為大家詳細(xì)介紹下!
喝牛奶
吃太辣了,導(dǎo)致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會(huì)有灼燒疼痛的感覺,可以喝牛奶緩解,最好是能喝全脂牛奶。牛奶進(jìn)入胃里面以后,可以幫助溶解辣椒素,對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝溫?zé)岬呐D獭?/p>
喝溫水
吃太辣胃疼的話,可以及時(shí)的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或冷水,那樣可能會(huì)加重胃疼癥狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝,對(duì)于胃疼也是有緩解作用的。
吃酸性食物
在吃過于辛辣食物后出現(xiàn)胃疼,可以嘗試吃一些酸性食物,像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等,能幫助緩解吃太辣之后的胃疼。
喝蜂蜜水
甜味是可以干擾辣味的,蜂蜜水是帶有甜味的,在飲食過于辛辣導(dǎo)致胃疼后,是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶于油脂,還能溶于酒精,而想要緩解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能較快的解辣。但是一般來說辣得胃疼的情況下,不建議喝啤酒來解辣,酒精對(duì)腸胃也是有刺激的,可能會(huì)加重胃疼的情況,所以可以換成喝米湯或食醋來緩解,刺激作用小一些。
吃水果
吃太辣胃疼的時(shí)候可以適量的吃些水果,像西瓜、蘋果、香蕉等,能幫助解辣,緩解胃疼,建議可以將水果榨成汁飲用,果汁能更快的達(dá)到解辣的效果。
就醫(yī)檢查
如果在吃了辛辣食物后,出現(xiàn)劇烈的胃疼,采用各種措施都不見好轉(zhuǎn),要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查,以免是出現(xiàn)了胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
1、淡鹽水:吃了辣椒后,感覺到肚子疼,這個(gè)時(shí)候,可以嘴里含點(diǎn)淡鹽水,讓嘴里的辣味消失,然后吐掉,再喝一口,咽到肚子里,就會(huì)自然不疼了。如果喝不下去淡鹽水的話,也可以大口喝點(diǎn)兒涼白開水,也能起到很好的止疼的作用的。
2、啤酒:如果身邊有啤酒的話,建議你可以用啤酒的方式來進(jìn)行緩解。啤酒進(jìn)入身體后,會(huì)有脹和醉感,所以,很快消散吃了辣椒后的疼。
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