當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

百香果可以和檸檬一起泡水嗎 檸檬百香果茶做法

時(shí)間:2019-05-30 10:32:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 902

百香果和檸檬一起泡是可以的,而且味道還非常的不錯(cuò),是一道很適合夏季的飲品,檸檬百香果茶含有大量的維c,對(duì)我們的身體非常好,冰鎮(zhèn)口感更佳哦。

百香果可以和檸檬一起泡水嗎

可以一起泡。

檸檬中含有大量的維生素C、有機(jī)酸,味道極酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的超纖維,有清肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便的作用,兩者都富含維生素及有機(jī)酸,且藥效不沖突,可以一起泡水。

百香果可以和檸檬一起泡水嗎 檸檬百香果茶做法

檸檬百香果蜂蜜茶做法

原料:

百香果、檸檬、蜂蜜、水。

做法:

1、將檸檬洗凈,切片去籽,備用;

2、百香果洗凈,用勺子取出果肉;

3、將百香果、檸檬放入杯中,加入蜂蜜;

4、攪拌均勻,沖泡溫水,即可。

百香果可以和檸檬一起泡水嗎 檸檬百香果茶做法

百香果和檸檬泡水的好處

1、百香果、檸檬中富含維生素C、維生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,兩者一起泡水,有利于體內(nèi)廢物的排出,有排毒養(yǎng)顏、抵抗衰老的作用。

2、檸檬中含有大量的膳食纖維,而百香果中含有豐富的超纖維,兩者一起泡水,不僅能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng),還可以增加胃部飽腹感,減少其他食物的攝入,并且能抑制人體對(duì)脂肪的吸收,因此,常喝百香果檸檬茶有利于減肥。

百香果可以和檸檬一起泡水嗎 檸檬百香果茶做法

百香果怎么打開(kāi)

1從百香果上方1/3處平行切開(kāi)外皮,最好先用刀尖戳一個(gè)小洞后再將刀片伸入平行切開(kāi)。

2取下切開(kāi)的百香果皮。

3用勺子挖出果肉和果汁。

標(biāo)簽:百香果檸檬

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告