當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-06-09 11:43:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 40
檸檬雞爪絕對(duì)是當(dāng)下超火的一道網(wǎng)紅菜了,它的做法并不復(fù)雜,很適合大家自己在家做著吃,那么我們?cè)谧鰴幟孰u爪的時(shí)候能不能不放醋呢?
可以。
檸檬雞爪中放一些醋可以有去腥的作用,還能增快雞爪軟化,減少腌制的時(shí)間,增添雞爪酸味的口感,但不放醋也不會(huì)有太大的影響。檸檬雞爪的中的檸檬也有同樣的效果,可以加入更多的檸檬或者檸檬汁代替,只不過(guò)不加醋需要腌制的時(shí)間長(zhǎng)一些,腌制出來(lái)的口味沒(méi)有醋的醇香味,更加清淡一些。
方法一:
可以將雞爪撈出來(lái),把調(diào)料湯水等放進(jìn)鍋中加熱,能揮發(fā)掉一部分醋,最好再加入一些水和其他佐料,可以減輕其中的酸味,然后再放進(jìn)雞爪進(jìn)去重新腌制即可。
方法二:
可以多放一些雞爪或放其他的食材進(jìn)去腌制,比如蘿卜、菜梗、包菜等,加入更多的食材可以減輕其中的酸味,吃到更多的品種。
食材:雞爪10只,檸檬4片,姜1顆,小米辣4個(gè),蒜頭3瓣。芝麻香油10g,生抽30g,醋10g,白糖10g,料酒10g,雞精5g。
做法步驟:
1、把雞爪的爪尖去掉,然后改刀,從4個(gè)腳趾的中間落刀,把雞爪切砍成3小塊,這樣雞爪更入味味,吃起來(lái)也方便。
2、把辣椒和香菜切段,姜、蒜、檸檬切片備用。這里要特別注意的是,檸檬切好后,一定要把它的籽去掉,要不然做出來(lái)的雞爪會(huì)發(fā)苦。
3、把雞爪和姜片冷水下鍋,接著倒入料酒,蓋上蓋子,大火把水煮燒開(kāi)后再煮7分鐘即可關(guān)火撈出。
4、雞爪煮好后連同姜片一起撈出過(guò)冷水,過(guò)冷水的作用是讓雞爪遇冷迅速回縮,使雞爪脆而有彈性,口感更佳。另一個(gè)作用是洗去雞爪表面多余的脂肪,使它吃起來(lái)更爽口。
5、雞爪過(guò)涼水冷卻后撈出裝盤。
6、把切好的蒜頭、辣椒、香菜、檸檬鋪在雞爪上。切記檸檬不要放太多,四五片即可,檸檬過(guò)多會(huì)搶味,使整道菜只有檸檬味,做出來(lái)的雞爪還會(huì)過(guò)酸。
7、淋入30克生抽,10克芝麻香油,10克醋,10克白糖,5克雞精。再加入適量的水,讓每個(gè)雞爪都能泡在醬汁里面即可。
8、攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)就可以吃了,泡的時(shí)間越久越入味,冷藏6個(gè)小時(shí)口味最佳。
首先要說(shuō)的,自然就是雞爪的美容功效了。雞爪中含有豐富的膠原蛋白,這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最好的美顏之物。雞爪所含的膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。
其次,雞爪多皮、筋,膠質(zhì)大,富含谷氨酸和鈣質(zhì),常吃還具有軟化血管的作用,可幫助預(yù)防心血管疾病。
另外,雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓,也就是說(shuō)雞爪有一定的抑制高血壓的作用,只需注意在做紅燒雞爪的時(shí)候做得清淡一些就好。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。