時(shí)間:2019-07-11 14:30:12 編輯:本站整理 839
夏天天氣炎熱,大家都喜歡喝冷飲來清涼解渴,熱的時(shí)候喝冷飲心里那是一個(gè)爽,還可以補(bǔ)充身體水分的流失,自己在家也可以自制冷飲。
香橙檸檬茶
1、橙子、檸檬各一個(gè)洗凈切片 2、紅茶包一個(gè)置入500毫升開水中泡3分鐘后去掉茶包 3、紅茶中加入2茶匙蜂蜜,半個(gè)檸檬汁 4、加入薄荷幾片 5、靜置半小時(shí)后飲用。
西瓜椰子水
1、小西瓜1/4個(gè)去皮去籽切小塊 2、椰子汁200ml 3、加入100ml水并用攪拌機(jī)攪拌后冷藏3小時(shí)即可。
櫻桃仙草茶
1、紅茶一包置入500ml開水中沖泡3分鐘后去掉茶包 2、櫻桃一拔洗凈去核切半 3、香草糖漿1-2茶匙 4、薄荷葉幾片 5、以上材料混合,靜置半小時(shí)后飲用。
奇異果黃瓜水
1、奇異果兩個(gè)去皮切片 2、黃瓜半根去皮切片 3、加100ml水放入攪拌機(jī)攪拌后冷藏3小時(shí)即可飲用
泰式奶茶
1、泰式奶茶一包置入500ml開水中煮好,分成兩份,如果沒有泰式茶葉,可用其他茶葉替換 2、取一份臺(tái)式茶混合同等量的椰奶 3、另一份泰式茶根據(jù)自己口味添加2-4茶匙糖混合均勻 4、準(zhǔn)備一個(gè)杯子,倒入3/4杯的加糖泰式紅茶和1/4杯的加奶泰式紅茶,飲用時(shí)攪拌均勻就好
西瓜朗姆酒
1、西瓜1/4個(gè),去皮切小塊榨汁 2、白朗姆酒30ml 3、將二者混合,加水至500ml,最后點(diǎn)綴薄荷葉即可
一,蜂蜜西柚水
做法:西柚簡單清洗下,剔除果皮,將果肉和蜂蜜一起放入杯中,放入適量的冷開水;把洗干凈的果皮切一塊大小合適的放入,蓋上蓋子密封,裝到冰箱的冷藏一夜即可食用;或者也可以直接倒入冰水,等到一個(gè)小時(shí)左右,也是很清涼。
功效:西柚和蜂蜜的組合能夠幫助身體減肥以及降脂等作用,女孩子非常適合。
二,黃瓜百香果蜂蜜水
做法:剔除百香果肉,切好黃瓜片,將這兩種食材和蜂蜜一起放入杯中,加入適量的冷開水并且蓋好蓋子,放入冰箱冷藏一段時(shí)間或者直接加入適量的冰塊即可。
功效:黃瓜是美顏的食物,百香果則可以防止細(xì)胞老化,兩者結(jié)合,美容養(yǎng)顏的效果很出色。
三,胡蘿卜蘋果檸檬
做法:胡蘿卜去皮切塊,蘋果清洗切塊,檸檬切片待用;把胡蘿卜和蘋果榨汁,然后放入檸檬汁密封下,放入冰箱冷藏,四個(gè)小時(shí)左右即可食用,非常的清涼。
功效:吃這款冷飲可以幫助大家增強(qiáng)抵抗力,還能養(yǎng)顏,很適合吃的。
四,獼猴桃思慕雪杯
做法:把獼猴桃切成片薄片,然后把其擺放在杯子里面,加入打好的奶昔加入其中,這樣就算完成(奶昔做法:把香蕉酸奶以及牛奶一起打散即可),就像吃果凍一樣帶勁。
功效:獼猴桃是非常好吃的水果之一,而且功效很是不錯(cuò),能夠幫助大家促消化,同時(shí)減低膽固醇。
五,草莓奶昔杯
做法:把草莓洗干凈,切成片狀;把適量的芒果也切成小塊,然后將凍好的香蕉和牛奶一起弄成奶昔,這樣把三種材料一起搭配一起,這樣這款草莓奶昔杯就算完成了,如果不夠冰的話,可以冷凍室放置半個(gè)小時(shí)即可。
功效:這款飲品是非常適合大家防止便秘以及美化肌膚,很好吃的。
六,黃瓜雪梨汁
做法:黃瓜和雪梨切塊,一起榨汁,倒出待用;檸檬單純榨汁,然后兩者一起混合下,攪拌均勻,這樣加入少量的冰塊,就算完成。
功效:吃這款飲品是非常適合夏季的,可以幫助大家排毒以及生津,建議大家試試。
懶人版雙皮奶
食材:全脂鮮奶160g、淡奶油20g、蛋清25g、細(xì)砂糖8g、蔓越莓、蜜紅豆等適量
做法:
1、在攪拌碗中加入20g淡奶油和8g細(xì)砂糖
2、倒入25g蛋清和160g全脂鮮奶
3、充分拌勻后用濾網(wǎng)過濾2~3遍
4、倒入蒸碗,蓋上蓋子或者扣個(gè)小盤子防水蒸汽,冷水入蒸鍋,水開后立即轉(zhuǎn)中小火,蒸約10分鐘
5、關(guān)火,燜5分鐘后再揭蓋。利用余溫,讓雙皮奶徹底凝固成型,又不至于蒸老了
6、放至冷卻,就可以開吃了
藍(lán)莓冰粉
食材:冰粉1袋、清水750斤、干果30克、藍(lán)莓醋20克
做法:
1、冷水燒開,倒入冰粉不停攪拌2分鐘
2、倒入盆里冷卻,放入冰箱冷藏
4、倒入盆里冷卻
5、把冰粉用小勺,挖成一小塊小塊的,放在碗里
6、把藍(lán)莓醋倒入碗里
7、把干果放在冰粉上,加入一些冰水
老北京桂花酸梅湯
食材:烏梅50克、山楂干75克、烏棗50克、甘草5克、豆蔻2.5克、桂花5克、清水7.5斤、冰糖250克、
做法:
1、涼水浸泡所有的原料,至少八小時(shí)
2、涼水下鍋,依次把烏梅、山楂干、烏棗、甘草、豆蔻下到鍋中,蓋蓋子,用大火燒開后改中小火熬制45分鐘
3、將熬制好的酸梅湯過濾,倒在冰糖鋪底的容器內(nèi)
4、原料加3斤涼水再熬煮第二次,約20-30分鐘
5、然后把兩次熬好的酸梅湯混在一起,加入桂花趁熱充分?jǐn)嚢?/p>
6、放涼后加入冰塊兒或放冰箱冰鎮(zhèn)會(huì)更解渴
檸檬金桔
食材:檸檬 1個(gè)、青金桔 3個(gè)、蜂蜜 適量
做法:
1、檸檬1個(gè)、青金桔1個(gè)、蜂蜜適量
2、檸檬和青桔用鹽搓洗干凈
3、檸檬對(duì)半切開,將其中一半切成片,青桔對(duì)半切至不要完全斷開
4、將3片檸檬和青桔放入杯內(nèi),另半個(gè)檸檬用手把檸檬汁擠入杯內(nèi)(不喜歡太酸的可以不用擠了),加入適量蜂蜜
5、將杯內(nèi)倒入適量溫水(不超過40度)泡半小時(shí)
1.自制酸牛奶法;將新鮮牛奶加糖一起煮沸后自然冷卻到35℃時(shí)再加入少許酸奶(以1杯奶中加2湯匙酸奶為準(zhǔn))。蓋上消毒紗布后放于25℃的常溫處,10小時(shí)后就能食用。食用前可以先取出2湯匙摻入新鮮牛奶內(nèi),下次制作時(shí)可以用。
2.自制“百林雙歧”酸奶;將鮮奶加熱滅菌(不需要燒開),放涼至40℃以下不燙手為止,將一小包約5克的“百林雙歧”桿菌放入奶中攪拌均勻,再在每袋奶中加入10克白糖(也可不加),攪拌均勻后分別裝人經(jīng)過開水消毒的兩小杯里(每個(gè)杯中大約25毫升左右)把蓋蓋好。夏季,只需在室溫(24-28℃)下自然放置約9小時(shí)即可,表面的結(jié)膜會(huì)呈半凝固狀態(tài),這樣鮮美可口的酸奶就做成了。如果再延長放置約12個(gè)小時(shí),即會(huì)變成豆腐腦狀。然后再放入冰箱的冷藏室(4~10℃)里放置約2小時(shí)即可取出食用,其味道就跟冰激凌一樣。
3.自制奶昔;奶昔是一種味道香濃的奶制泡沫飲料,生活中可用如下方法自制,將鮮牛奶倒入鍋內(nèi),放在火爐上使奶微溫后取下,再往鍋內(nèi)放20克奶粉,1克淀粉或面粉、5克巧克力粉,攪拌至三者完全溶于溫奶之中,再用微火邊煮邊攪拌,燒開后加入5克黃油、20克白糖,待二者溶化后滴人5~6滴紅葡萄酒,攪拌均勻后將火關(guān)掉再將糊狀溶液倒入杯中,待自然冷卻后將杯子放進(jìn)冰箱冷藏室,2~3小時(shí)后即可食用。
4.巧縫小袋煮咖啡;取一潔凈紗布,縫制一小袋,將咖啡放入袋中,再投入壺中煮。在裝咖啡的小袋上留一根較長的棉線,棉線放在外。咖啡煮好后用棉線將咖啡袋拉出,這樣燒出的咖啡更加純凈避免了與咖啡渣同飲。另外小袋中的咖啡,可另加水再煮仍可得到一杯口味雖淡但香味不減的咖啡。
5.巧制美味葡萄汁;將成熟的葡萄洗凈,摘去其梗,放人鍋中加熱到70℃再進(jìn)行壓榨,把榨出的汁倒入盆里,在12℃以下的地方靜置一晝夜,取上面清汁,用粗布過濾加10%左右的白糖即成。如果想長時(shí)間存放,可將葡萄汁加熱到80℃C,裝入消毒過的瓶中,用橡皮塞塞緊,這樣可存放半年以上。
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