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時間：2016-07-05 15:10:51 編輯：本站整理 1277
一般的水果都是對人有好處的，蘋果更是我們?nèi)粘３缘谋容^多的，其實吃蘋果也是有壞處的，那么你知道吃蘋果的壞處是什么嗎？今天小編來為你詳細介紹下！
忌與水產(chǎn)同食
蘋果雖然香脆可口，但卻不宜與水產(chǎn)品同吃，假如你剛好吃完水產(chǎn)類食物，最好等半個小時再吃蘋果，否則容易造成便秘等不利影響。
糖尿病不能吃
蘋果味道較甜，是因為其含有豐富的糖份，所以糖尿病人不宜食用，否則容易使體內(nèi)血糖升高，嚴重的甚至會導(dǎo)致休克，有生命危險。
胃潰瘍不能吃
患有胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎的患者不能食用蘋果，因為其自身的腸道已經(jīng)滿是創(chuàng)口，及其脆弱，而蘋果質(zhì)地較硬，且富含粗纖維和有機酸，會對創(chuàng)口造成損傷。
減肥不靠譜
有人嘗試通過用食用蘋果來代替主食的方法達到減肥目的，但這不太靠譜，雖說減下去很快，但反彈的也很快，可能會讓你的體重反而增加
感冒不生吃
蘋果屬于寒性，如果是脾胃虛寒或者患有感冒發(fā)燒癥狀的患者，生吃蘋果可能會加重病情。如果特想吃，建議把蘋果做熟了后再吃為佳，可以做成拔絲蘋果或者蒸蘋果。
皮可能有毒
食品安全問題一直受到社會的廣泛關(guān)注，其中蘋果也經(jīng)常出現(xiàn)類似事故，比如果農(nóng)給蘋果打了過量農(nóng)藥，導(dǎo)致果皮中的農(nóng)藥成份含量超標，或者不法商販為蘋果打蠟，吃了也對會身體造成損害，所以建議吃蘋果前最好先削皮。
特別紅的蘋果
這樣的蘋果很有可能是在生長的過程中被果農(nóng)噴灑了催紅素、生長素等，讓其特別有“賣相”,食用過多，會嚴重影響身體健康，所以，大家在挑選蘋果或是其他水果時，不要以貌取果，表皮越是難看的水果，可能更加的天然營養(yǎng)。
打蠟的蘋果
蘋果自身是能夠分泌植物蠟，以此來防止葉片中水分過多地蒸騰及微生物侵襲葉肉細胞。而無良商家為節(jié)約成本，用工業(yè)蠟代替食用蠟。
工業(yè)蠟中含汞、鉛，會造成肝腎損傷，如果長期服藥，很可能會引發(fā)肝腎衰竭。區(qū)分打蠟蘋果可以用水果刀輕輕刮，看是否有白色蠟出現(xiàn)。
蘋果皮
可能很多人都知道，果皮營養(yǎng)遠超果肉價值，例如蘋果、葡萄甚至是西瓜等等。不過，這樣的前提是建立在天然無污染的情況下。
現(xiàn)在市場上絕大部分蘋果都是打了農(nóng)藥的，而有的農(nóng)藥如果殘留果皮，未清洗干凈的話是會對健康造成一定的影響，所以，食用蘋果前建議削皮。
禁忌1、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養(yǎng)價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
禁忌2、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
禁忌3、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時后吃蘋果可以促進消化?？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化。
禁忌4、 潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。
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