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蓮子芯泡茶有什么功效？蓮子心的功效與作用

時(shí)間：2016-07-05 15:11:14 編輯：本站整理 3151

中國(guó)自古便有著良藥苦口一說(shuō)，而這里說(shuō)到的蓮子心便是被納入苦藥之一的藥材。吃稍老一點(diǎn)蓮子的朋友一點(diǎn)會(huì)發(fā)現(xiàn)吃的時(shí)候有點(diǎn)苦，當(dāng)你剝皮的時(shí)候?qū)⑸徸尤夥珠_(kāi)會(huì)發(fā)現(xiàn)中間有一個(gè)小嫩芽，這個(gè)小嫩芽就是上面說(shuō)到的蓮子心，那么將蓮子心泡茶喝有什么功效呢，下面我們就來(lái)詳解解讀蓮子芯的功效作用與食用方法。

蓮子芯泡茶有什么功效

1、養(yǎng)心安神

現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活的壓力讓很多人的睡眠質(zhì)量不好，并且變得心煩氣躁，用蓮子心泡茶喝能改善這種情況，蓮子心有養(yǎng)心安神的功效，在睡覺(jué)前喝一杯蓮心茶，有助于促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，堅(jiān)持飲用，就能讓人重?zé)ü獠?，工作也變得更有精神了。老年人隨著身體機(jī)能的下降，也很容易失眠，也可以喝喝蓮心茶。

2、保護(hù)心臟

常喝蓮心茶還能促進(jìn)心臟的功能，保護(hù)心臟。蓮子心中含有一種生物堿，叫做蓮心堿，有很強(qiáng)的抗鈣和抗心律不齊的作用。老年人平時(shí)可以多飲用蓮心茶，不僅能起到強(qiáng)心的作用，還能降血壓。

3、降低血壓

蓮心中含有一種蓮心堿，這種物質(zhì)有短暫性的降血壓作用，有科學(xué)家將這種生物堿轉(zhuǎn)變成季銨鹽，它的降血壓功效變得更加強(qiáng)大和持久。常喝蓮心茶能起到很好的降壓作用，適合高血壓患者飲用。

4、緩解腹瀉

吃蓮子是有助于防止腹瀉的，喝蓮心茶也是能止瀉的。人患了痢疾就會(huì)一直拉肚子，這樣會(huì)使身體脫水，不利于健康，這時(shí)可以通過(guò)喝蓮心茶來(lái)緩解腹瀉癥狀。

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