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時(shí)間:2016-07-12 10:59:25 編輯:本站整理 868
1、葡萄柚生性偏寒,如果體寒嚴(yán)重,體質(zhì)虛弱者則不宜食用葡萄柚。
2、服用藥物的同時(shí)不要食用葡萄柚,尤其是服用高血壓藥物,降血脂藥物,心絞痛藥物的時(shí)候不要食用葡萄柚,因?yàn)槠咸谚挚赡軙?huì)增強(qiáng)藥物的功效,反而會(huì)引起危險(xiǎn)。
3、吃葡萄柚的時(shí)候要注意控制分量,避免鉀攝入過高,造成腎臟負(fù)擔(dān)。
4、葡萄柚生性偏涼,又有很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便的功能,所以我們在吃的時(shí)候要注意控制分量,不要過食多食,否則容易引起腹瀉等身體不適癥狀。
5、葡萄柚減肥法雖然在世界上很流行,但是單一,盲目地靠吃葡萄柚減肥是不對的,反而可能危害人體健康,吃水果要注意種類豐富化,吃多種水果,減肥也要靠運(yùn)動(dòng)和飲食控制并行,而且要注意營養(yǎng)全面化,蔬菜水果和肉類魚類都要入食,而不要單單依靠食用葡萄柚來減肥。
葡萄柚+螃蟹:身體不適
禁忌人群:體質(zhì)性寒、易腹痛、貧血或多痰不宜多食葡萄柚。
適宜人群:一般人群均可食用葡萄柚。尤適宜高血壓、心血管疾病者食用葡萄柚。
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