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時(shí)間:2020-03-02 11:18:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 686
雖然說(shuō)生蠔是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,不過(guò)有些朋友卻沒(méi)有口福,吃了生蠔就會(huì)過(guò)敏,那么,生蠔過(guò)敏一般會(huì)有哪些癥狀呢?一起來(lái)看看吧。
吃生蠔過(guò)敏是大部分會(huì)在出現(xiàn)身體的某一部位(臉部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀。 當(dāng)然,每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣,有的人的體質(zhì)比較差,吃完生蠔后會(huì)很容易發(fā)生過(guò)敏,有些人并不會(huì)有這些反應(yīng),而是出現(xiàn)胃腸道的刺激反應(yīng),如嘔吐、腹瀉、腹痛等,而在體表上卻不會(huì)出現(xiàn)之前的過(guò)敏癥狀,這也是過(guò)敏反應(yīng)的一種。
吃生蠔過(guò)敏,其實(shí)是由于生蠔中的蛋白質(zhì)引起的。食物所含的蛋白質(zhì)屬于異種外來(lái)蛋白(也就是說(shuō),不是人體自身的蛋白質(zhì))。像這樣的外來(lái)蛋白質(zhì)對(duì)于人就是抗原,和細(xì)菌,病毒等等一樣,會(huì)被免疫系統(tǒng)識(shí)別為體外抗原,立即引發(fā)一系列免疫反應(yīng)。
1、及時(shí)就醫(yī),吃生蠔過(guò)敏后應(yīng)及及時(shí)去看醫(yī)生,不要拖著,有時(shí)候越拖越嚴(yán)重。同時(shí)吃生蠔過(guò)敏后是不能再去吃海鮮類(lèi)的食物,因此生蠔也是不能夠食用的。吃生蠔國(guó)民可以采用飲食調(diào)理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。
2、吃生蠔過(guò)敏后可以多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
1、烤著吃
首先把準(zhǔn)備好的生蠔洗干凈擺在烤盤(pán)上,在每個(gè)生蠔上面刷一層調(diào)和油,烤箱180度預(yù)熱5分鐘,之后準(zhǔn)備鮑魚(yú)汁,再刷一層鮑魚(yú)汁,烤箱提早預(yù)熱五分鐘,生蠔放入烤箱上下火230度烤12分鐘,準(zhǔn)備兩個(gè)大蒜和六個(gè)小米椒,蒜切細(xì)一些,辣椒切好,鍋熱油下蒜小火炒至金黃色,倒出蒜蓉在碗里,加入白糖雞精生抽,加入辣椒攪拌均勻,12分鐘后取出,用勺子碼好蒜蓉,再放入烤箱上下火3分鐘這道菜就做好了,可以說(shuō)是非常的美味了。
2、煮著吃
首先將準(zhǔn)備好的生蠔用清水洗凈,再準(zhǔn)備好蒜頭、洋蔥、尖椒、胡蘿卜等所需要的材料,將胡蘿卜切片,紅尖椒切絲,、洋蔥切碎,鍋里加水燒開(kāi),用少許鹽拌勻,入鍋蒸熟,蒸熟的蠔控干,胡蘿卜焯熟待用,起油鍋,將蠔兩面煎一下,至有點(diǎn)焦時(shí)盛起待用,熱鍋,加入橄欖油,加入黃油燒溶,下蒜蓉,洋蔥碎煸炒一下,加入白葡萄酒燒開(kāi),將煎好的蠔和椒絲一起下鍋,炒勻,加適量的鹽調(diào)味,大火收濃汁就可以了。
3、做成湯
準(zhǔn)備好生蠔干泡發(fā),并且洗干凈,生蠔切片放湯鍋里,紫菜洗下,放鍋里,燒開(kāi),玉米淀粉攪拌均勻放入燒開(kāi)的湯鍋里,打散的雞湯淋入燒開(kāi)的湯鍋里放入香蔥加適量鹽和香油就可以了,可以說(shuō)是非常的簡(jiǎn)單了。
1、生蠔提取物。這些提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線(xiàn)敏感性增強(qiáng),并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用。
2、富含牛黃酸。?;撬嵊忻黠@的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥。
3、富含鋅,每100g的生蠔所含的鋅含量高達(dá)9.39mg,男性每天食用一個(gè)就可以滿(mǎn)足身體對(duì)鋅的需求。
4、含有豐富微量元素和糖元,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處。
5、含有鈣、磷等。生蠔又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收。
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