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防彈咖啡是什么防彈咖啡多少錢一盒

時(shí)間：2020-07-08 11:18:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 19

防彈咖啡是現(xiàn)在很流行的一種咖啡減肥法中會(huì)用到的咖啡，它是在普通咖啡中加入一些油脂，很多人都通過防彈咖啡瘦了下來，下面我們一起來了解下它到底是什么東西吧。

防彈咖啡是什么

防彈咖啡誕生于硅谷，由硅谷創(chuàng)業(yè)家 Dave Asprey 所發(fā)明，是一種濃郁的能量咖啡飲料，就是黑咖啡、一兩匙草飼黃油、一兩匙椰子油或MCT油(即椰子油中提純的中鏈甘油三酯)，經(jīng)攪拌機(jī)攪拌而成。簡(jiǎn)單來說，就是咖啡和油脂混在一起喝，對(duì)幾種食材的質(zhì)量要求比較高為什么叫防彈?據(jù)戴夫表示，會(huì)取名叫防彈咖啡，是因?yàn)楹攘酥蟛粌H沒有饑餓感，精神也變得很好，身體像是穿了防彈衣一樣堅(jiān)強(qiáng)。

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防彈咖啡多少錢一盒

防彈咖啡在市面上會(huì)有多種不同的品牌，不同的產(chǎn)品價(jià)格上是會(huì)有波動(dòng)性的，呯呯瘦防彈咖啡目前在市面上的參考價(jià)格是100元一盒，每一盒里面有15袋，因此每一盒的使用時(shí)間是一個(gè)星期左右，如果你想要達(dá)到良好的減肥效果，必須要堅(jiān)持使用一段時(shí)間。

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防彈咖啡的優(yōu)勢(shì)

1. 提高工作效率

防彈咖啡能夠提高工作效率的原因：

① 單獨(dú)飲用防彈咖啡，維持血糖穩(wěn)定，胰島素穩(wěn)定;

② 椰子油/MCT油含有的中鏈脂肪酸被身體吸收后轉(zhuǎn)化成酮體，為大腦提供能量，起到提高注意力的作用;

③ 咖啡本身含有的咖啡因刺激中樞神經(jīng)，起到興奮作用。

2. 快速供能，為身體提供持久的飽腹感

MCT中鏈脂肪酸在人體腸道被消化吸收后，可以直接經(jīng)由門脈循環(huán)進(jìn)入肝臟，進(jìn)行氧化反應(yīng)產(chǎn)生能量，而不是被囤積起來;另外，它在人體內(nèi)會(huì)被迅速代謝產(chǎn)生酮體(ketones)，酮體是腦細(xì)胞除了葡萄糖之外的另一個(gè)能量來源。還有研究發(fā)現(xiàn)，中鏈脂肪酸有助于抑制食欲、產(chǎn)生能量，保持持久的飽腹感。

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防彈咖啡真的能減肥嗎

防彈咖啡按照正確的方法飲用是有減肥效果的，主要是因?yàn)榧尤氲狞S油類脂肪是非常難以消化的，也就是說這款產(chǎn)品是比較耐餓的效果，防彈咖啡只是生酮飲食的替代膳食之一。因此，如果人們正常的飲食，喝防彈咖啡相當(dāng)于多吃油。長(zhǎng)此以往不僅不會(huì)減肥，還有可能加重體重，但是如果按照正確的方法進(jìn)行飲用，減肥效果還是非常不錯(cuò)的。