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香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸炸香蕉不放面包糠的做法

時(shí)間：2020-12-09 08:57:31 編輯：本站整理 0

香蕉對(duì)人體有很大的好處，除了生吃之外，油炸香蕉作為一道菜品也經(jīng)常出現(xiàn)在人們的飯桌上，我們?cè)诩易约赫ㄏ憬稕](méi)有面包糠時(shí)應(yīng)該怎么辦呢，下面教大家炸香蕉不用面包糠的方法。

香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸?

炸香蕉沒(méi)有面包糠可以用面粉代替。

材料：香蕉2根，雞蛋1個(gè)，面粉2大湯勺(酌情處理)，牛奶1大湯勺(酌情處理)做法：

1、先把面粉、雞蛋一起放入盆內(nèi)，加入牛奶調(diào)和成均勻的面糊備用。

2、然后將香蕉剝皮后，切成段，放入面糊內(nèi)。

3、再將油鍋燒成八成熱，把一段段蘸滿面糊的香蕉放入油鍋內(nèi)，香蕉炸至金黃色并且酥透時(shí)，用漏勺舀出，瀝干油裝入盆內(nèi)，即可食用。也可以在炸好的香蕉上涂上水果果醬，吃起來(lái)更滋味！

香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸炸香蕉不放面包糠的做法

炸香蕉不放面包糠的做法

主料：香蕉2根，雞蛋1個(gè)，玉米淀粉50克

做法：

1.香蕉去皮切段，雞蛋打散

2.香蕉放入蛋液中裹上蛋液

3.裹上蛋液的香蕉，再裹上淀粉

4.依次做好

5.熱油鍋，燒至5成熱，放入滾好的香蕉炸

6.炸至金黃撈出，控油即可

香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸炸香蕉不放面包糠的做法

炸香蕉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

需要的食材：香蕉、面包糠、雞蛋、油、面粉、煉乳、面粉。

步驟：首先將香蕉剝皮并切成適當(dāng)長(zhǎng)度的小段，打個(gè)雞蛋加入適量的煉乳攪拌均勻，接著把香蕉依次裹上面粉、雞蛋煉乳液以及面包糠，裹好后放入油鍋中開(kāi)始炸。等到香蕉表面炸成金黃色色時(shí)就可以撈出裝盤食用。

溫馨提示：很多人特別是女生吃炸香蕉有時(shí)會(huì)覺(jué)得油分很多有些膩，遇到這種情況的話，從油鍋中撈出炸好的香蕉后可以用廚房紙吸一下油分，或者再順手做個(gè)蔬菜沙拉搭配炸香蕉一起吃。蔬菜沙拉可以選用黃瓜、紫甘藍(lán)、小番茄等等，這樣可以解了炸香蕉的油膩，又比較美味健康。

香蕉沒(méi)有面包糠怎么炸炸香蕉不放面包糠的做法

香蕉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，富含豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時(shí)膳食纖維也多，是女性朋友鐘愛(ài)的減肥佳果。除此之外，香蕉還具有很多食療作用，經(jīng)常食用香蕉可以治療熱病煩渴等癥；緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；抑制血壓的升高；可以防癌抗癌等。