時間：2020-12-29 08:56:07 編輯：本站整理 0
相信很多小伙伴對維他奶并不陌生，它和之前爆火的維他檸檬茶屬于同一品牌。那么維他奶到底屬于豆奶還是飲料呢，它可以天天喝嗎。
嚴格說是屬于飲料。
維他奶豆奶雖然含有大豆成分，但是里面也添加了一些飲料成分，可以說是一種豆奶飲料，是一種植物蛋白飲品。
可以。豆奶營養(yǎng)價值可與牛奶相媲美。二者蛋白質含量相近，豆奶中鈣含量雖為牛奶的一半，但鐵含量是牛奶的10倍，豆奶中亞油酸極為豐富，不含膽固醇，可阻止成年期心血管疾病的發(fā)生;豆奶中有豐富的卵磷脂可清除血中多余的固醇類;豆奶中皂甙、黃酮具有降血脂、降膽固醇、抗衰老等保健作用。
維他奶也就是豆奶，豆奶不是真正意義上的牛奶，它屬于植物大豆加工而成的奶類，含有豐富的植物蛋白。（更適合三高人群，高膽固醇，高血脂，高血壓，因為維他奶含大豆軟磷脂，亞麻酸，亞油酸，低聚糖。容易胃腸道脹氣者不宜多食）
純牛奶 是奶牛產下來的乳汁。含有豐富的動物蛋白質。（接近人體所需營養(yǎng)物質，鈣含量比維他奶高，更適合人體吸收。牛奶還分高鈣，低脂，脫脂，含脂等種類比較多，選擇性強）
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說明：以上價格來源于京東維他奶自營旗艦店，僅供參考，具體價格請以購買時為準。
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