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時(shí)間：2021-03-24 14:54:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 32
愛(ài)吃枇杷的朋友可不少吧，當(dāng)然還是主要因?yàn)殍凌耸钦娴耐贸缘?，而且還能做成其它好吃的食物，不過(guò)好吃卻也不能貪杯啊，枇杷吃多了對(duì)身體也會(huì)有一些副作用的哦！
反酸：
枇杷中含有較為豐富的糖分及有機(jī)酸成分，食用枇杷可以促進(jìn)胃液分泌，如果一次食用過(guò)多的枇杷，則可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，加重對(duì)腸胃的刺激，從而引起胃痛、反酸等腸胃不適癥狀。
建議：因?yàn)檫M(jìn)食富含有機(jī)酸食物出現(xiàn)腸胃不適后，立即喝一些蘇打水或吃面食等中和胃酸，可以保護(hù)胃黏膜，改善不適。
腹瀉
枇杷吃起來(lái)酸甜可口，口感綿軟，在枇杷果肉中含有豐富的果膠及膳食纖維，食用枇杷可以有助于增強(qiáng)腸道的滑利性，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便的作用，如果食用過(guò)多的話很可能會(huì)導(dǎo)致腸道的滑利性增強(qiáng)，從而容易引起便溏、腹瀉等不適反應(yīng)。
注意：若是出現(xiàn)上述不適反應(yīng)，建議暫時(shí)停吃枇杷，并且多喝溫水，休息一段時(shí)間后癥狀即可緩解；但若是不適反應(yīng)較為明顯，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下行對(duì)癥治療。
腐蝕牙齒：
枇杷的味道酸甜可口，這酸味是因?yàn)樵阼凌斯庵泻休^多的有機(jī)酸，食用枇杷后不僅會(huì)引起胃液增多，還會(huì)腐蝕牙齒，誘發(fā)齲齒等牙齒問(wèn)題，特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齒問(wèn)題對(duì)這兩個(gè)群體影響較大。
發(fā)胖：
枇杷滋味清甜可口，這是因?yàn)樵阼凌斯庵泻胸S富的果糖等糖類(lèi)物質(zhì)，若是攝入過(guò)多的枇杷，這些糖類(lèi)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)消耗，就會(huì)以脂肪的形式堆積在體內(nèi)，長(zhǎng)期下來(lái)，就容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
1.多食用枇杷很容易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以千萬(wàn)不能食用過(guò)量；
2.枇杷吃多了很容易會(huì)出現(xiàn)患上心絞痛或者是其他的一些心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)；
3.如果枇杷吃多了也會(huì)導(dǎo)致我們的消化道出現(xiàn)負(fù)擔(dān)加重的現(xiàn)象，也很有可能會(huì)導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)障礙；
4.枇杷吃太多了很有可能會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，導(dǎo)致嗓子出現(xiàn)沙啞的現(xiàn)象；
5.枇杷吃太多也會(huì)出現(xiàn)傷脾胃的現(xiàn)象，很有可能會(huì)導(dǎo)致大便出現(xiàn)干燥；
6.枇杷當(dāng)中也是含有一定的糖分的，如果吃太多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量，從而導(dǎo)致多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，會(huì)導(dǎo)致自身身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。
1、孕婦不可多食
雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過(guò)量食用，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。
2、糖尿病患者慎用
枇杷的糖分含量很高，并且大多數(shù)都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過(guò)快，影響對(duì)血糖的穩(wěn)定維持。
3、脾虛便溏者慎用
據(jù)《開(kāi)寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無(wú)毒?！?，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。”，枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。
4、未成熟的枇杷不可食用
枇杷用于止咳化痰時(shí)，枇杷露效果更佳。預(yù)防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會(huì)引起輕微中毒。
5、痰性咳嗽少吃
枇杷作為藥物使用時(shí)有很強(qiáng)的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實(shí)枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
6、風(fēng)寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要癥狀，無(wú)論是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒性感冒都會(huì)有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽沒(méi)有明顯的治療效果，反而還有加重風(fēng)寒感冒的可能。
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