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昨天的花樣游泳比賽十分精彩，中國(guó)隊(duì)又成功摘下一塊銀牌，讓我們來(lái)看看是什么情況吧！

黃雪辰孫文雁花樣游泳摘銀

繼里約奧運(yùn)會(huì)摘得雙人自由自選銀牌后，“四朝元老”黃雪辰和第三次參加奧運(yùn)會(huì)的孫文雁在東京奧運(yùn)會(huì)站上了亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，實(shí)力強(qiáng)大的俄羅斯組合科列斯尼琴科/羅馬申娜摘得金牌，烏克蘭組合獲得銅牌。

黃雪辰孫文雁花樣游泳摘銀花樣游泳規(guī)則

花樣游泳規(guī)則

1、比賽規(guī)則：

（1）參賽資格。奧運(yùn)會(huì)時(shí)，每個(gè)國(guó)家或協(xié)會(huì)只能參加一個(gè)集體項(xiàng)目和一個(gè)雙人項(xiàng)目，每個(gè)國(guó)家最多可報(bào)9名運(yùn)動(dòng)員。集體項(xiàng)目的參賽名額是8個(gè)隊(duì)：雙人項(xiàng)目參賽名額是24個(gè)隊(duì)。奧運(yùn)會(huì)資格賽集體前3名和雙人前16名的隊(duì)將獲得奧運(yùn)會(huì)的參賽資格。東道主將直接獲得奧運(yùn)會(huì)的參賽資格。

（2）競(jìng)賽人數(shù)。在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、洲際比賽及國(guó)際泳聯(lián)組織的比賽中，每個(gè)國(guó)家或協(xié)會(huì) 只能參加1個(gè)單人、1個(gè)雙人、1個(gè)集體項(xiàng)目和1個(gè)自由組合項(xiàng)目的比賽。比賽有規(guī)定動(dòng)作、技術(shù)自選和自由自選，奧運(yùn)會(huì)只進(jìn)行技術(shù)自選和自由自選比賽。規(guī)定動(dòng)作比賽沒(méi)有預(yù)賽，只進(jìn)行一次比賽。技術(shù)自選、自由自選和自由組合，如果參賽隊(duì)伍超過(guò)12個(gè)隊(duì)時(shí)將要進(jìn)行預(yù)賽，最后選出前12名參加決賽。在集體項(xiàng)目比賽中，每隊(duì)由8名正式運(yùn)動(dòng)員和2名替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員組成，其報(bào)名人數(shù)最多不能超過(guò)10人。在自由組合項(xiàng)目比賽中，每隊(duì)由10名正式運(yùn)動(dòng)員和2名替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員組成，其報(bào)名人數(shù)最多不能超過(guò)12人。比賽順序由抽簽決定，抽簽儀式在第一部分比賽開(kāi)始前的18～72小時(shí)前公開(kāi)舉行。預(yù)賽總分的前12名參加決賽。決賽出場(chǎng)順序也由抽簽決定，總分1～6名抽7～12號(hào)的出場(chǎng)順序，總分7～12名抽1～6號(hào)的出場(chǎng)順序。集體項(xiàng)目每隊(duì)最少4人，最多8人（奧運(yùn)會(huì)必須8人）。每減少1人則在總分中扣除0.5分。自由自選和自由組合比賽在音樂(lè)的選擇、內(nèi)容和編排方面沒(méi)有嚴(yán)格的限制，但技術(shù)自選比賽則在內(nèi)容的選擇和順序方面有嚴(yán)格的限制。

（3）比賽要求。在單人、雙人和集體技術(shù)自選比賽中必須根據(jù)規(guī)定的動(dòng)作、順序和要求完成比賽，單人技術(shù)自選要求時(shí)間為2分鐘、雙人技術(shù)自選為2分20秒、集體技術(shù)自選為2分50秒，時(shí)間誤差±15秒。

（4）動(dòng)作規(guī)定。要求運(yùn)動(dòng)員在參加規(guī)定動(dòng)作比賽時(shí)，必須頭戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。

（5）自由自選。要求運(yùn)動(dòng)員身穿艷麗的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片設(shè)計(jì)不同的圖案，頭發(fā)盤(pán)成發(fā)髻并戴上各種美麗的頭飾。但這些必須符合音樂(lè)主題的要求，并與整套動(dòng)作編排的內(nèi)容協(xié)調(diào)一致，以襯托出理想的效果。自由自選對(duì)音樂(lè)的選擇、動(dòng)作的編排內(nèi)容方面沒(méi)有任何限制。單人自由自選比賽要求時(shí)間為3分鐘，雙人自由自選比賽要求時(shí)間為3分30秒，集體自由自選為4分鐘，自由組合為5分鐘，時(shí)間誤差±15秒。技術(shù)自選和自由自選比賽的時(shí)間限制包括10秒鐘的岸上動(dòng)作。

（6）比賽評(píng)分?？梢圆捎秒娮酉到y(tǒng)計(jì)算分?jǐn)?shù)，也可以采用評(píng)分牌（由塑料板制成）。評(píng)分牌的左右側(cè)各裝10層可以翻動(dòng)的薄片，每層薄片上依次寫(xiě)上1～10的數(shù)字，一側(cè)為整數(shù)，另一側(cè)為小數(shù)，裁判員以翻動(dòng)薄片示意自己的評(píng)分。

（7）成績(jī)構(gòu)成。如果比賽由技術(shù)自選和自由自選兩部分組成，總成績(jī)是技術(shù)自選占50%、自由自選占50%；如果比賽為規(guī)定動(dòng)作和自由自選兩部分組成，總成績(jī)是規(guī)定動(dòng)作占50%、自由自選占50%；如果比賽為規(guī)定動(dòng)作、技術(shù)自選和自由自選三部分組成，總成績(jī)是規(guī)定動(dòng)作占25%、技術(shù)自選占25%、自由自選占50%；得分最高的隊(duì)伍獲得金牌。

（8）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)分由5名或7名裁判員進(jìn)行，當(dāng)有1名裁判員因病或其他意外情況不能打分時(shí)，以其余的4名或6名裁判員給分的平均數(shù)作為該裁判員的給分，比賽最后得分為0～10分，精確到0.1分。裁判員評(píng)分時(shí)應(yīng)按照規(guī)則要求認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。

（9）分值計(jì)算。

1.規(guī)定動(dòng)作得分。排除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，將其余的5個(gè)或3個(gè)得分相加，除以5或3再乘以難度系數(shù)得到每個(gè)規(guī)定動(dòng)作的得分。

2.自選動(dòng)作得分。在自由自選和自由組合比賽中，要有2組裁判員，一組負(fù)責(zé)評(píng)判技術(shù)價(jià)值分，另一組負(fù)責(zé)藝術(shù)印象分；在技術(shù)自選比賽中，也要有2組裁判員，一組負(fù)責(zé)評(píng)判完成情況分，另一組負(fù)責(zé)整體印象分。每組刪去一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后，將其余的評(píng)分相加，除以裁判員人數(shù)乘以5，然后將技術(shù)價(jià)值（完成情況）得分與藝術(shù)印象（整體印象）得分相加為自選部分的總分。

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花樣游泳是怎么呼吸的

花樣游泳運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)鼻子上夾鼻夾，因?yàn)榛佑斡窘?jīng)常需要倒立，為了防止鼻子進(jìn)水戴的。訓(xùn)練和表演的時(shí)候必須一直用口呼吸。
花樣游泳在水下不戴泳鏡也能睜開(kāi)眼睛游泳，但是要慢慢適應(yīng)，剛開(kāi)始是很不舒服的。因?yàn)樗镉兴幬?、漂白粉等東西，一般運(yùn)動(dòng)員只是在比賽前一段時(shí)間才摘下來(lái)的，是為了適應(yīng)比賽。平時(shí)也是帶著水鏡做各種花樣動(dòng)作，每個(gè)人都應(yīng)該能在水里睜眼的，只是有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

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花樣游泳是什么意思

花樣游泳是女子體育項(xiàng)目。原為游泳比賽間歇時(shí)的水中表演項(xiàng)目。由游泳、技巧、舞蹈和音樂(lè)編排而成，有“水中芭蕾”之稱。花樣游泳是一項(xiàng)具有藝術(shù)性的優(yōu)雅的體育運(yùn)動(dòng)，它也需要力量和技巧，需要許多年不斷的訓(xùn)練來(lái)掌握。有十個(gè)裁判關(guān)注她們的每一個(gè)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)必須作出許多組推舉、旋轉(zhuǎn)、彎曲，所有這些動(dòng)作都不能借助于池底的地面。還要在不呼吸的情況下作伸展，常規(guī)動(dòng)作要持續(xù)五分鐘，同時(shí)進(jìn)行表演。即使在最緊張的常規(guī)動(dòng)作要求里，水上芭蕾運(yùn)動(dòng)員們還要努力保持輕松的想象。