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時(shí)間:2021-09-20 09:09:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
在秋天的時(shí)候喝一些冰糖雪梨可以有效的緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀,那么做冰糖雪梨用什么樣的梨子比較好?要放多少比較合適呢?
我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,完全可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇,這樣不僅可以使得制作出來(lái)的冰糖燉雪梨更有味道,在制作上,也不會(huì)迫害雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,
冰糖燉雪梨,放冰糖的數(shù)量應(yīng)該和湯的1/10作比較,這樣做出來(lái)的效果就比較更好喝
能夠加呀。加了能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的,隨后冰糖雪梨水又潤(rùn)肺止咳,因此補(bǔ)氣補(bǔ)血來(lái)也不容易躁熱,非常好的配搭喲!冰糖雪梨水和大棗是能夠一起燉的,治咳嗽時(shí)非常好的,還可以天賦加點(diǎn)枸杞子的,補(bǔ)血補(bǔ)氣實(shí)際效果是很好的。
可以加點(diǎn)枸杞。
其實(shí)冰糖燉雪梨可以有許多種變化。
加川貝:如果近期經(jīng)常咳嗽,可以從藥店買點(diǎn)川貝粉,就是那種已經(jīng)打成粉,包裝好一小袋一小袋的川貝粉。將雪梨洗凈,削皮,切塊放入碗中,加少許冰糖,倒入開水或涼開水,再加入一小包或者半小包川貝粉(兒童吃的時(shí)候盡量少加點(diǎn)),攪拌均勻后,隔水蒸五到十分鐘,關(guān)火燜一會(huì),川貝冰糖燉雪梨就做好了。對(duì)于咳嗽很有益。
加銀耳:
雪梨還是事先切塊,但這次需要放入燉盅,加入少許冰糖與涼白開,再取少許銀耳,一個(gè)人吃的分量不用太多,銀耳花有一個(gè)手掌心那么點(diǎn)就夠了,洗凈銀耳花,撕碎放入燉盅與雪梨同燉。這樣吃,皮膚能吃出凝脂一樣的膚色。
當(dāng)然冰糖燉雪梨也可以加枸杞,可以明目補(bǔ)腎,只是枸杞有點(diǎn)性溫,夏天不要加太多就好。
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