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兵乓球先學(xué)什么兵乓球多大孩子可以學(xué)

時(shí)間：2021-09-22 08:31:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

在看過(guò)奧運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)之后相信有不少人都對(duì)乒乓球來(lái)了興趣，那么要是學(xué)乒乓球的話要先學(xué)什么比較好呢？乒乓球多大的孩子可以學(xué)呢？

兵乓球先學(xué)什么

1.單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)方法

第一，運(yùn)用固定線路有規(guī)律地單線練習(xí)某一單項(xiàng)技術(shù)，有助于體會(huì)這一技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，由于規(guī)定了回球線路、落點(diǎn)相對(duì)比較固定，雙方擊球次數(shù)就會(huì)增加。有助于提高控球的能力，建立正確的動(dòng)力定型。例如：“攻球”進(jìn)行近臺(tái)快攻練習(xí)，可采用單線練習(xí)，即正手斜線對(duì)攻；側(cè)身斜線對(duì)攻；正手直線對(duì)攻等練習(xí)方法。例如：“推擋球”、“搓球”等等技術(shù)的練習(xí)都可以采用這種方法。

第二，采用一點(diǎn)對(duì)兩點(diǎn)：正手一點(diǎn)攻對(duì)方兩點(diǎn)（1/2臺(tái)；2/3臺(tái)或兩角）；側(cè)身一點(diǎn)攻對(duì)方兩點(diǎn)等練習(xí)方法。也可采用無(wú)規(guī)律的變化兩點(diǎn)的練習(xí)，有助于提高練習(xí)者的快速反應(yīng)能力及靈活的步伐，以及靈活運(yùn)用技術(shù)的能力，無(wú)規(guī)律的練習(xí)應(yīng)建立在有規(guī)律練習(xí)的基礎(chǔ)上。

2.結(jié)合技術(shù)練習(xí)方法

它是一項(xiàng)綜合性練習(xí)方法，是將兩個(gè)或兩個(gè)以上的單項(xiàng)技術(shù)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練習(xí)。如：推擋側(cè)身攻；左推右攻；拉后扣球；搓中突擊；拉中突擊；推擋側(cè)身?yè)溆业鹊冉Y(jié)合技術(shù)。使練習(xí)者能較好地掌握各項(xiàng)技術(shù)，提高連續(xù)擊球的能力和攻球的質(zhì)量，逐步培養(yǎng)使用各種技術(shù)的能力，同時(shí)為運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)打下基礎(chǔ)。

兵乓球先學(xué)什么兵乓球多大孩子可以學(xué)

兵乓球多大孩子可以學(xué)

5~8歲。一般來(lái)說(shuō)5~8歲開(kāi)始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導(dǎo)，注意力集中的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，能夠適應(yīng)課程的需要。

另外，5歲以后，一般孩子握拍擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)能在球臺(tái)以上，這樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中能避免過(guò)多的錯(cuò)誤動(dòng)作。

由于乒乓球?qū)儆趩蝹?cè)性的運(yùn)動(dòng)，學(xué)齡前孩子練習(xí)時(shí)要注意全面鍛煉，防止單側(cè)發(fā)展。在練習(xí)的過(guò)程中，還要注意全身動(dòng)作的均衡、協(xié)調(diào)。

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乒乓球多少分一局

乒乓球比賽每一局的比分原則上是11分。

先得11分的一方為勝方，但10平后，先多得2分的一方為勝方。一定要有一人達(dá)到十分后，領(lǐng)先2分，才算勝方。如14:15不行，8:5也不行，但11:13是13分的為勝方。

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樊振東率廣東隊(duì)奪乒乓男團(tuán)冠軍

一個(gè)多月前，馬龍和樊振東在東京奧運(yùn)會(huì)上包攬乒乓球男單金銀牌，還攜手為中國(guó)隊(duì)奪得男團(tuán)金牌。而在昨晚的全運(yùn)會(huì)乒乓球男團(tuán)決賽中，兩人分別作為各自隊(duì)伍的頭號(hào)種子出戰(zhàn)。

在這場(chǎng)跌宕起伏的比賽中笑到最后的是樊振東。在連追四個(gè)盤(pán)點(diǎn)逆轉(zhuǎn)馬龍后，樊振東率領(lǐng)廣東隊(duì)時(shí)隔24年再奪全運(yùn)會(huì)乒乓球男團(tuán)冠軍。廣東隊(duì)上次奪冠，正是樊振東出生的1997年。

廣東隊(duì)和北京隊(duì)是乒乓球男團(tuán)的頭兩號(hào)種子，也分別是去年全國(guó)錦標(biāo)賽的男團(tuán)冠亞軍。面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，廣東隊(duì)采取變陣的策略，在開(kāi)賽前就顯示出棋高一著。

此前廣東隊(duì)的第二單打一直是名將林高遠(yuǎn)，另一位好手周啟豪則出任三單。不過(guò)周啟豪在本次全運(yùn)會(huì)狀態(tài)不算太好，此前已經(jīng)輸了三場(chǎng)球，在這種情況下，如果繼續(xù)派他擔(dān)任第三單打，廣東隊(duì)擔(dān)心第三分保不住。與其如此，還不如讓周啟豪出任二單，先碰馬龍，即便輸了也沒(méi)關(guān)系，林高遠(yuǎn)則全力拼下第三分，剩下的兩場(chǎng)，則完全倚仗樊振東。

前三盤(pán)的戰(zhàn)局向著廣東隊(duì)預(yù)測(cè)的方向走：樊振東以3比0擊敗王楚欽；隨后馬龍以3比0擊敗周啟豪；關(guān)鍵的第三場(chǎng)，林高遠(yuǎn)以3比1擊敗閆安，為廣東隊(duì)取得大比分2比1的領(lǐng)先。

此刻，廣東隊(duì)的命運(yùn)掌握在樊振東手中，而他的對(duì)手則是剛在東京奧運(yùn)會(huì)上擊敗自己男單奪金的大滿貫得主馬龍。

本場(chǎng)比賽，馬龍展示了自己豐富的進(jìn)攻套路和強(qiáng)大的計(jì)算能力，無(wú)論是第四局的卸力擊球，還是第五局的正手搶攻，都展示他對(duì)比賽的把控游刃有余。開(kāi)放式的站位也令樊振東防不勝防。

打到?jīng)Q勝局，馬龍強(qiáng)勢(shì)地取得10比6的領(lǐng)先，手握四個(gè)盤(pán)點(diǎn)?？吹贸鰜?lái)，樊振東很想贏，但越想贏失誤就越多，也就讓馬龍能夠更加輕松地得分。

但當(dāng)站在懸崖邊上時(shí)，樊振東一下子把心態(tài)放平了。一分一分打，馬龍也有些放松，結(jié)果比分又來(lái)到了有懸念的時(shí)刻。樊振東則拿出數(shù)倍于之前的勇氣，橫下心來(lái)，就是用自己的絕技去對(duì)抗馬龍，更堅(jiān)定的出手以減少失誤。這次，輪到馬龍著急了。

重回同一起跑線，體力、技術(shù)占優(yōu)的樊振東此時(shí)已勢(shì)不可擋，即便對(duì)手是乒乓球史上最偉大的選手之一又如何？擰拉、調(diào)動(dòng)，球打在馬龍的拍子上彈飛，樊振東贏了！廣東隊(duì)贏了！樊振東竟然以不可思議的大逆轉(zhuǎn)，完成了與馬龍?jiān)谌\(yùn)會(huì)上的最后一戰(zhàn)，這也必將是載入史冊(cè)的經(jīng)典一戰(zhàn)！