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時間：2021-09-29 15:11:10 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
一般我們用藥酒都是用來調(diào)養(yǎng)身體的，也基本上是喝的居多，那么藥酒可不可以用來泡腳？要是用藥酒泡腳的話對身體有什么好處？
藥酒是可以用來泡腳的，用藥酒泡腳可以起促進(jìn)部的血液循環(huán)，而且能夠舒筋活絡(luò)起到養(yǎng)生作用。通過使服藥酒泡腳是比較常見的一種現(xiàn)象，能夠起到預(yù)防疾病和促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)的作用，泡腳效果也是非常好的。
藥酒泡腳有很多好處，尤其是老年朋友，晚上睡覺前用藥酒泡酒，對睡眠有很大的好處，可以選擇用足浴盆洗腳，好處是能改善腿部循環(huán)，使你晚上睡得好，次日精神飽滿，只是有些人不適合用藥酒來泡腳，一定要注意。
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
1.有利于促進(jìn)睡眠：每天泡腳，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，使人有效放松，可有效改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠，防治失眠多夢等。
2.有利于改善手腳冰涼：泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善末梢血液循環(huán)，從而用于緩解因末梢血液不足導(dǎo)致的手腳冰涼。
3.有利于緩解頭痛：泡腳可擴(kuò)張血管，促進(jìn)大腦血液向下流通，減少腦充血的幾率，從而緩解頭痛。
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