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時(shí)間：2021-10-20 14:01:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
所謂的裸睡就是不穿衣服睡覺，不穿衣服的話那對(duì)床上用品的選購條件那就是有要求的了，要是裸睡的話買什么樣的床單比較好？在裸睡的時(shí)候要不要蓋被子睡覺？
面料好，透氣親膚才可能達(dá)到裸睡級(jí)別。 我們常見的面料有棉、亞麻和絲綢等等，亞麻雖然透氣，吸汗，但是纖維相對(duì)比較粗，很不親膚。絲綢親膚性超好，但是超難保養(yǎng)，容易勾絲。所以純棉還是比較優(yōu)質(zhì)的選擇。如果你喜歡絲綢的觸感和輕柔的垂墜性，應(yīng)該尋找漂亮的純棉高線程數(shù)棉緞床單。這類產(chǎn)品不難找。價(jià)格極為昂貴的真絲緞面床單吸水力強(qiáng)，就許多方面對(duì)皮膚都很好。
視具體情況而定。 若室內(nèi)的溫度較為溫暖，裸睡在床上不覺得冷的話，可以不蓋被子，若是室內(nèi)溫度比較低的話，進(jìn)行裸睡則需要蓋被子，若是體質(zhì)較弱，擔(dān)心裸睡感冒的話，可以先蓋著被子，或者在胸部和腹部蓋上被子。
建議每周清洗一次。裸睡的話對(duì)于被單的要求是比較高的，如果條件允許的話還可以洗得更勤，在保證了床品足夠安全、衛(wèi)生的前提下才能放心的在上面裸睡??！
睡覺不會(huì)變瘦，長時(shí)間的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體越來越胖。如果身體出現(xiàn)了肥胖的情況，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來改善，比如跳繩或者跑步以及瑜伽等，沒有得到緩解，必要時(shí)選擇抽脂手術(shù)的方法來治療。但手術(shù)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，最好到正規(guī)的醫(yī)院找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生治療，可以提高手術(shù)的成功率。
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