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夏天寶寶裸睡好嗎寶寶睡覺有哪些注意事項

時間：2020-09-04 16:04:25 編輯：本站整理 0

裸睡的多數(shù)為成年人，寶寶裸睡的情況不是很常見。提到寶寶裸睡，很多家長可能會擔心小寶寶睡覺不老實，會來回踢被子以及變化多種睡姿。那么寶寶裸睡到底好嗎。

1、夏天氣溫升高，不少家長都在考量是否可以讓寶寶裸睡。寶寶一般身體是很敏感的，并且他們的胃腸平滑肌對溫度的變動是很敏感的。低于體溫的環(huán)境都可能造成冷刺激，形成胃腸平滑肌的痙攣，嚴重的話可能會導致腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

2、因此，即便是在夏天，還是不建議大家讓寶寶裸睡。如果大家擔心寶寶出汗發(fā)熱的話，可以考慮給寶寶準備天然亞麻草編織的涼席和枕套，給寶寶創(chuàng)造一個相對舒適清爽的睡眠環(huán)境。另外，夏季要時常給寶寶清洗，及時換下有汗液的衣服。

夏天寶寶裸睡好嗎寶寶睡覺有哪些注意事項

1、蓋肚子

夏天氣候炎熱，但是寶寶睡覺的時候最好還是將肚子蓋上。肚子如果受涼的話，寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉或者腹痛的現(xiàn)象。家長們要準備一個小毯子，蓋在寶寶的肚子上，并且時刻注意寶寶是不是踢被子哦。

2、關窗戶

夏天晚上睡覺的時候，很多人為了納涼會將窗戶打開，但如果家里有寶寶的話，最好還是將窗戶關上為好。寶寶是很容易受到氣溫變化影響的，尤其是進入深睡眠后，免疫力會相對較低，保持合理的氣溫非常關鍵。

3、吹風扇

大家都知道，寶寶長時間在空調房里待著，是很容易出現(xiàn)健康問題的。于是夏天，不少人會選擇用風扇給寶寶降溫解熱。但是在吹風扇的時候，一定要注意不能讓風扇正對著寶寶吹，而是讓風扇帶動寶寶周圍氣流流動就好。

夏天寶寶裸睡好嗎寶寶睡覺有哪些注意事項

在適當?shù)那闆r下，家長掌握正確的方法讓寶寶裸睡，會給寶寶的成長帶來意想不到的好處。

1.改善寶寶睡眠質量

大家都知道，因為高代謝的緣故，寶寶在剛入睡時容易出汗，如果穿衣入睡的話，身體溫度很難降下來，寶寶就會變得煩躁，入睡困難。裸睡的話，可以幫助寶寶改善身體溫度，更加容易入睡。

2.增強自身抵抗力

寶寶在入睡后，會有蹬腿、翻身等一系列動作，這時會加速被子內的空氣流動，寶寶的皮膚就能夠及時感應到溫度變化并自行做出相應的調整。經(jīng)常這樣鍛煉的話，寶寶的身體也會慢慢地對周邊環(huán)境產(chǎn)生較強的抵抗力。

3.增進親子間關系

上班時間的媽媽很少有時間和自己的寶寶親密接觸，但是裸睡至少提供了這樣一個機會：幫助孩子脫掉衣服，給寶寶洗一個澡，用掌心撫摸寶寶，再用潤膚油為寶寶涂抹身體，再將其摟在懷中，然后放進睡袋。在這一系列的親密接觸中，給寶寶所帶來的安全感，是寶寶成長中的不可多得的精神食糧。

4.促進智力發(fā)育

皮膚是人體與外界交流的一道屏障，同時也是最重要的一個感官。通過裸睡，寶寶的皮膚能直接感受到外界的信息，棉質的床單、徐徐的微風等，這種種的感覺所帶來的直接的感官體驗，能極大地促進寶寶的大腦發(fā)育，讓寶寶變得更加聰明。

當然，寶寶依舊是一個很脆弱的小生命，裸睡一定要做好充足的準備，保護好寶寶

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1.寶寶裸睡年齡

一般情況下，小月齡的寶寶皮下脂肪少，保暖能力差，體溫調控能力較低，是不適合進行裸睡的，需要等到一歲的時候才可以嘗試裸睡。

2.裸睡的季節(jié)

如果媽媽嘗試讓寶寶裸睡，不妨過一段時間等夏天來臨天氣較熱的時候，但一定要注意不能讓寶寶全裸，可以在寶寶的肚子上搭一塊毛巾，以免受涼產(chǎn)生腹瀉。等秋天來時天氣變涼，需要蓋被子的時候就可以考慮全裸了。

3.裸睡因人而異

雖然裸睡的好處很多，但并不是每一位寶寶都適宜的。如果是過敏體質的寶寶，對灰塵和螨蟲比較敏感，就不適合裸睡了，不然的話會給寶寶帶來傷害，這樣反而得不償失。

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