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時(shí)間：2021-12-30 09:33:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
芋頭很多人都會(huì)覺得口感很好，往往吃過一次就會(huì)記得芋頭的味道，那么芋頭能否和牛奶一起吃呢？芋頭能和螃蟹一起吃嗎？
芋頭可以和牛奶一起吃。芋頭中含有大量的淀粉、黏液蛋白，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，這兩種食物都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是可以一起吃的，只是一次性不建議吃太多。芋頭中富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，可以為我們的身體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，牛奶被稱為“白色的血液”，含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以提高身體的免疫能力，還可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。牛奶和芋頭可以一起搭配，制作成食物。將洗干凈的芋頭切成塊，將芋頭、冰糖一起放入鍋中，水沒過芋頭，大火燉兩個(gè)小時(shí)左右，這樣燉出來的芋頭會(huì)更甜一些。
可以的。芋頭味甘性平，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、淀粉、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)化合物，適量食用對(duì)人體的健康具有好處；而螃蟹味甘性寒，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷脂以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎。 這兩者食物的性質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)成分之間，并沒有相克的地方，一起食用并不會(huì)對(duì)人體的健康具有好處，深受人們的喜愛喜歡，所以芋頭和螃蟹是可以一起吃的。
芋頭和紅薯能一起吃。芋頭跟紅薯之間是沒有什么忌諱的，因?yàn)橛箢^跟紅薯含有的成分比較常規(guī)，而且這;兩種食物的營(yíng)養(yǎng)豐富，在一起食用不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害作用，但是芋頭和紅薯都屬于淀粉含量豐富的食物，含糖量也比較高，吃了極易吸收和轉(zhuǎn)換，容易導(dǎo)致人發(fā)胖，因此吃完了多運(yùn)動(dòng)就好了。
芋頭和山藥可以一起吃。山藥芋頭是補(bǔ)脾益氣暖胃的，對(duì)人體都有保健功能，且它們同屬于一科，山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，芋頭營(yíng)養(yǎng)成分跟山藥差不多，兩者同食不會(huì)有副作用，只會(huì)相互促進(jìn)彼此的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)阻礙人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。不過要是兩者一起吃煮的話，芋頭不容易熟，建議先下鍋，芋頭大的話可以切個(gè)山藥一般大的塊才能熟到一塊。
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