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時(shí)間:2022-01-26 14:11:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
想先買點(diǎn)八寶飯留著過(guò)年吃的,這八寶飯放在冰箱里冷凍可不可以的?八寶放一般可以保存多長(zhǎng)時(shí)間的?
八寶飯最好直接放到冰箱進(jìn)行冷凍,如果放到冷藏柜的話會(huì)很容易出現(xiàn)分解變質(zhì)的情況,導(dǎo)致口感不佳,而若是冷凍的話,我們?cè)谛枰秤玫臅r(shí)候直接拿出來(lái)蒸熟就可以了,非常的簡(jiǎn)單方便,且味道還不會(huì)發(fā)生變化。
2-3天。八寶飯的主要食材有糯米、蜜棗、核桃、枸杞、葡萄干等,經(jīng)過(guò)高溫蒸熟后,不能保存太長(zhǎng)時(shí)間,否則會(huì)發(fā)生變質(zhì),一般八寶飯可在常溫中保存2-3天,和天氣有較大關(guān)系,若天氣炎熱,室內(nèi)溫度較高,八寶飯的保存時(shí)間也短,市場(chǎng)上加工包裝的八寶飯,有具體的保質(zhì)日期,一般是1-3個(gè)月。
普通大米也是可以的。只是糯米比大米更有濃香味兒,而且糯米的粘稠性也比大米要好。而且糯米煮再久也不會(huì)煮爛。
適量食用不會(huì)。 八寶飯由糯米、蜜棗、葡萄干、蓮子等為原料做成,含有大量的碳水化合物、脂肪、糖類物質(zhì)等,適量食用即可,吃多了容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),很可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腸胃不適等,一般來(lái)說(shuō),適量吃八寶飯不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,如果長(zhǎng)期大量食用,并且缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng),很可能會(huì)導(dǎo)致糖分、脂肪過(guò)量在體內(nèi)堆積,從而導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
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