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桑葚干怎么制作方法桑葚干要曬幾天

時(shí)間：2022-06-16 14:31:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 0

用桑葚干泡水喝的話對(duì)身體也是有多種好處的，正好屋里還有不少桑葚不如做些桑葚干吃好了，這個(gè)桑葚干應(yīng)該怎么制作是比較好的？桑葚干晾曬多少天？

桑葚干怎么制作方法

桑葚準(zhǔn)備好了之后先清洗干凈，瀝干水分然后放到陰涼處將水分陰干；然后找一個(gè)陽(yáng)光充足的地方掛上幾根細(xì)繩，比如在屋頂上掛上幾根細(xì)繩，再將陰干的桑葚懸掛在細(xì)繩上，經(jīng)過三到五天的時(shí)間，桑葚的果穗顆粒會(huì)慢慢掉下來；所以在桑葚開始掉下來之前，先要打掃好地面的衛(wèi)生或者墊上一層報(bào)紙，將掉下來的果穗和顆粒也放到太陽(yáng)下暴曬；掛在細(xì)繩上的桑葚暴曬七天左右的時(shí)間，就完成變成桑葚干了，這時(shí)候再輕搖繩子，便可以將桑葚?fù)u下來，將所有的桑葚干收集起來后，先去掉干葉子和雜質(zhì)；然后再用電吹風(fēng)吹掉灰塵，最后，使用合適的器皿保存曬好的桑葚干即可。

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桑葚干要曬幾天

清洗好的桑葚，要先在陽(yáng)光下暴曬3~4天，期間要不斷地進(jìn)行翻曬，一天平均要翻曬5~6次，非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力。暴曬后，還要再轉(zhuǎn)至陰涼避光的地方，陰干30天左右，直到桑葚果實(shí)表面完全干燥。

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桑葚干是熱性還是涼性

桑葚是寒性的,是甘、寒的,沒有毒,是酸、甘而寒的。桑葚入肝經(jīng)、入腎經(jīng),補(bǔ)肝益腎、熄風(fēng),并且滋陰液?？梢灾委煾文I的陰虧、消渴,桑椹別看它是甜的,但它可以降血糖,也可以治療便秘。

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桑葚干適合小孩吃嗎

小孩是可以吃桑葚的，因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，腎氣常不足，桑椹有很好的補(bǔ)腎效果。桑椹中有珍貴的胡蘿卜素和花青素，能夠加速視網(wǎng)膜上視紫質(zhì)再生的能力，所以孩子吃桑葚可以起到明目的作用。桑椹中還含有烏黑素，可以讓孩子擁有一頭烏黑、亮麗的頭發(fā)，并且桑葚還能改善皮膚的血液供應(yīng)，讓孩子的皮膚更加水嫩、白皙。因桑葚中含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸，可以刺激胃酸的分泌，所以桑椹還有助消化的作用，消化不良的孩子可以吃桑葚來幫助消化。