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時(shí)間：2022-11-15 13:37:45 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
在減肥的時(shí)候飲食方面是要少油少鹽的這樣才會(huì)有效果，菌湯火鍋里鹽油都是比較少的，那么在減肥的時(shí)候可以吃嗎？菌湯火鍋和番茄鍋到底哪里更好吃一些？
減肥期間吃清湯火鍋是沒有問題的，但是清湯火鍋里面燙蔬菜的話，一般很容易造成營養(yǎng)的流失，如果清湯火鍋里面多燙一些肉類或者是薯片之類的含淀粉比較高的食物也是不行的。減肥在飲食方面注意只是一方面，最主要的是在運(yùn)動(dòng)方面是不是能夠跟得上，如果運(yùn)動(dòng)量跟不上的話肯定也是不行的。
選火鍋底料，我們可以選擇自己喜歡的，比如菌湯火鍋底，我覺得就是特別的好的，這種火鍋湯底吃起來味道特別的鮮美，它是用香菇和其他一些蘑菇做出來的一種湯底，他吃起來一點(diǎn)也不辣，我們把買回來的食材直接等到水開了，就可以放到火鍋里面去煮著吃了。
痛風(fēng)患者是不能吃菌類火鍋，因?yàn)槌跃惢疱仌?huì)引起痛風(fēng)疾病發(fā)作，痛風(fēng)需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物治療，不能喝酒，牛肉、羊肉、狗肉等。吃飲食清淡食物，吃新鮮蔬菜和水果。
菌湯是不會(huì)上火的，用菌類熬湯喝可以清熱下火，而且菌類當(dāng)中含有粗纖維比較豐富，能夠促進(jìn)排便，有助于身體毒素排出。
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