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帶魚可以和土豆一起吃嗎?帶魚能和土豆同吃嗎?

時間:2016-09-08 16:31:27 編輯:5號網(wǎng)-pmm 1509

土豆是最經(jīng)濟(jì)實惠的食物,隨處都能買到,搭配魚類能做出全新的美食。那么帶魚可以和土豆一起吃嗎?帶魚能和土豆同吃嗎?

帶魚可以和土豆一起吃嗎?帶魚能和土豆同吃嗎?

帶魚可以和土豆一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹帶魚是可以和土豆一起吃的。土豆和帶魚一起燒,相信很多朋友沒做過,這樣搭配帶魚好吃,土豆也特別入味,非常推薦的喲。

土豆怎么切絲

1、先將土豆去皮后洗凈,放在案板上切出一個薄片,使切開的面是光滑的平面;

2、將土豆切開的光滑面放在案板上,這樣土豆就不會滾動了,然后再切成片;

帶魚可以和土豆一起吃嗎?帶魚能和土豆同吃嗎?

3、土豆切好片后,拿3、4片土豆片疊在一起,再切成細(xì)絲即可。

4、最后將切好的土豆絲放入水中浸泡,這樣土豆絲就不會變色了。

土豆燒帶魚的做法

1、將帶魚清理干凈,切成塊,每塊兩面劃兩刀

2、帶魚里加入食鹽、生抽、料酒,腌制十分鐘

3、土豆先切成厚片,然后用切菜器切成塊

4、紅椒切成小塊,姜、蒜切成片,大蔥切成小段

5、腌好的帶魚均勻拍上玉米淀粉

帶魚可以和土豆一起吃嗎?帶魚能和土豆同吃嗎?

6、鍋里放入油燒到六成熱,放入帶魚炸至金黃出鍋

7、鍋里留底油,放入蔥、姜、蒜炒香

8、加入紅椒和土豆,加入豆瓣醬、生抽,翻炒均勻

9、加入適量開水,放入炸好的帶魚,滴入老抽,中火煮至土豆熟

10、倒入水淀粉翻勻,出鍋了

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