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時(shí)間:2016-11-29 11:13:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 3365
草石蠶是一種我們常見(jiàn)的腌制菜品,有著如寶塔一般的造型,味道清爽脆甜 ,今天5號(hào)網(wǎng)小編要為大家介紹的是,草石蠶怎么吃?草石蠶的功效與作用有哪些?
據(jù)研究,每千克草石蠶中含蛋白質(zhì)55克、脂肪3克、碳水化合物203克。經(jīng)加工腌漬后含氨基酸0.18%以上、糖分10%左右。草石蠶不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有特殊的香味,質(zhì)柔軟味淡薄,熟食面軟,加工后質(zhì)脆嫩,顏色潔凈,形狀美觀(guān),是佐餐之佳品。
草石蠶可食藥兼用,其性味甘平,有潤(rùn)肺益腎、滋陰補(bǔ)血的功效,可治療感冒發(fā)熱、虛勞咳嗽、腎虛腰痛、肺結(jié)核等病癥。據(jù)《本草綱目》中記載:“其莖連珠狀如老蠶,既可為菜為藥,又可充果。有利膽利尿、鎮(zhèn)靜、潤(rùn)肺益腎、滋陰補(bǔ)血等功能,類(lèi)似冬蟲(chóng)夏草,常食用有保健作用,飯后食用能幫助消化,酒后食用還可解酒。利肝膽、益脾腎,是難得的天然食品。”而《陸川草本》則稱(chēng)其“功能近似冬蟲(chóng)草”,有很高的食用、藥用和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
原料:寶塔菜10公斤,食鹽0.8公斤。
做法:用適量的水加入備用食鹽的70%燒開(kāi)晾冷,放入處理好的寶塔菜浸泡4~6天,再加入其余食鹽,繼續(xù)浸泡5天即為成品,可直接食用。如果你喜歡酸甜口味,可用適量糖醋加水煮開(kāi)晾冷,再將成品泡入10天,即成別有風(fēng)味的糖醋寶塔菜。
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