歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?

時(shí)間:2017-01-20 09:52:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1219

每年的秋冬季節(jié),就是羊肉腌制的季節(jié),對(duì)于家庭來(lái)說(shuō),羊肉的最佳儲(chǔ)存方法就是腌制了,而且味道也比較好。那么,羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?

羊肉怎么腌制

食材:羊肉200g,淀粉20g、五香面適量、鹽4g、料酒6ml、香油適量、孜然面適量、雞精4g、醬油4ml、雞蛋4個(gè)。

方法/步驟

1、先把羊肉清洗干凈后,切成小塊,大約是3厘米長(zhǎng)2厘米寬為宜。不要切的太大,做羊肉串會(huì)不好熟的。

2、然后把羊肉串放入大一些的盆里,放入雞蛋(整個(gè)生的)和適量的料酒、淀粉、醬油攪拌均勻。

3、等羊肉串上色拌勻后,再放入適量的五香面、鹽、雞精、孜然面調(diào)勻。

4、最后淋上幾滴香油,放置一邊腌制30--50分鐘即可。

羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?

羊肉怎么做好吃

白蘿卜燉羊肉

材料:羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

做法

1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動(dòng)水沖凈。

3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。

羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?

山藥燉羊肉

主料:羊肉(瘦)1000克,山藥1000克,調(diào)料:大蔥5克,料酒3克,鹽4克,花椒2克,八角3克,胡椒粉3克

做法

1、將羊肉洗凈,切成長(zhǎng)6厘米、寬5厘米的塊,放入沸水鍋氽一下,撈出備用;山藥去皮洗凈,切滾刀塊備用;大蔥洗凈切段;姜切片備用。

2、鍋放入羊肉及適量水,用旺火燒開(kāi),撇去浮沫,加入蔥、料酒、八角、花椒,改用小火燉至八成熟時(shí),放入山藥燉熟,加入鹽、味精、胡椒粉、調(diào)好味即可食用。

羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?

羊肉的食用價(jià)值

羊肉鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,凡腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟,陽(yáng)痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中等作用,男士適合經(jīng)常食用。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告