時間：2017-02-07 13:42:03 編輯：5號網-lkn 1326
微波爐是我們生活中，比較常見的家電，不少人做飯熱菜，都會使用到它。但也有人困惑，微波爐可以煮湯圓嗎？關于，湯圓能用微波爐嗎？微波爐可以煮湯圓嗎？5號網小編來為您一一解答！
湯圓可以用微波爐加熱的，但時間不易過長，否則容易爆，熱的時候放些水，再扣個蓋子，時間定個1-2分鐘，試著熱，不行的話就30秒的往上加。
微波爐是可以煮湯圓的，以下是微波爐煮湯圓的方法：
1.拿一個微波爐可以用的深碗，放入適量速凍湯圓，不需要解凍，直接打開包裝放進碗里就可以了。
2.然后倒上沸水，沸水一定要沒過湯圓，再在碗上蒙一層微波爐適用的保鮮膜，用牙簽刺幾個小洞，便于散熱。
3.放進微波爐用中火三分鐘，取出?？梢钥匆姕珗A已經浮起了，一碗香糯甜軟的湯圓就煮好了，是不是很方便呢。
專家建議：有4類人在吃湯圓時要特別注意，第一是高脂血癥、高血壓、糖尿病患者，要嚴格控制糖分的攝入;第二是消化能力有問題的腸胃病人，容易出現消化不良，產生胃脹、腹痛、泛酸等情況;第三是痛風患者，高脂食物會影響尿酸的排泄，增大痛風發(fā)生的可能;第四是小孩子，消化功能尚未健全又容易貪吃，每年元宵節(jié)后門診都會出現一些進食過量導致拉肚子的病例。
一般來說，湯圓在早飯后或者下午加餐時吃比較合適。所以吃元宵盡量在中午吃，在吃湯圓的同時，不能再吃別的含糖高的食品，并要減少主食的攝入，一般來說是吃三個湯圓就要減去25克（半兩）主食。此外，吃完湯圓最好再喝些煮湯圓的湯，可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。不過喝湯一定要注意勿在湯里加糖。如果吃咸湯圓，可以在湯里放些小蝦米及蔬菜，補充營養(yǎng)，但最好不要再放油脂或調味料。
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