時間：2017-03-17 17:49:57 編輯：5號網-lkn 986
風濕患者在我們生活中，是非常常見的現(xiàn)象，特別是中老年患者。不少人困惑，風濕病能吃辣椒嗎？關于，風濕可以吃辣的嗎？風濕病能吃辣椒嗎？5號網小編來為您一一解答！
風濕病沒有絕對忌口的，但最好是不要吃辛辣食物。少吃羊肉，血類，鵝肉，牛肉，豬頭肉，土豆，毛芋。要多吃新鮮蔬菜，水果和谷類，因為新鮮蔬菜，水果和谷類含有大量的纖維素，能夠改善腸道功能，降低膽固醇水平。同時，在家里可備一些胡蘿卜和芹菜，這可以作為兩餐之間的補充食物。
有風濕性的病人，是可以吃辣椒的，在一定程度上能夠幫助疾病治療，有祛風除濕效果。但要注意避免辛辣刺激性的食物，并且注意保暖，不要劇烈運動，確認以后服用藥物來治療，多注意休息。
1、魚肉：醫(yī)學專家建議風濕病患者提高攝入脂肪酸的水平，多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物，因為-3有助于調節(jié)血脂，減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。
2、白蒿：白蒿，大名叫茵陳，據《本草綱目》記載：其味苦、平、微寒，無毒。主治風濕寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。通關節(jié)，去滯熱和傷寒。
3、橄欖油：《美國臨床營養(yǎng)學雜志》發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃特級純橄欖油的人更不容易患風濕性關節(jié)炎。研究表明，橄欖油會抑制誘發(fā)炎癥的復合化學物質。如果說對抗炎癥，請選擇特級純橄欖油。特級純橄欖油是初榨橄欖油，其中的營養(yǎng)成分含量最高。
4、姜：姜是天然止痛劑。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節(jié)炎而備受矚目，其實，印度的傳統(tǒng)醫(yī)療老早就用姜治療風濕及關節(jié)炎。
5、黑豆：黑豆具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
6、黃鱔：黃鱔肉性味甘、溫，入肝、脾、腎經，據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風痔漏、耳聾等癥。
7、草莓：草莓對神經痛以及風濕疾病有較好療效。關節(jié)痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因為維生素C可減少關節(jié)的磨損，促進骨膠原的合成，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。
8、粗糧：《美國臨床營養(yǎng)學雜志》發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃全谷類如燕麥、糙米和大麥的人體內c反應蛋白(CRP)水平較低，這是一個體內炎癥降低的標志。風濕關節(jié)炎患者在疼痛加劇時，c反應蛋白水平會迅速上升，并且CRP有時也被用來跟蹤病情或監(jiān)測治療反應。
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