炒菜的時(shí)候我們都會(huì)選擇使用醬油,加了醬油菜會(huì)變得更加的美味。特別是醬油還有生抽和老抽等種類,因此選擇合適的醬油顯得非常重要。那么怎么挑選好醬油?醬油是生抽好還是老抽好?
怎么挑選好醬油
純釀造醬油:以黑豆或黃豆加小麥、米等為原料,利用曲菌的酵素使豆麥分解成植物性蛋白質(zhì),再經(jīng)發(fā)酵熟成,制造過程需數(shù)月,成本及售價(jià)較高,風(fēng)味較佳。
化學(xué)醬油:以鹽酸加水分解脫脂黃豆成氨基酸液,經(jīng)除色、脫臭后,以人工甘味劑、色素調(diào)味,制造時(shí)間約3~7日、成本低,也稱為速釀醬油。
混合醬油:將釀造醬油及化學(xué)醬油以不同比例混合調(diào)制而成。
色:在瓶中為黑褐色,倒出置于光下看則呈透明感的深紅色。翻轉(zhuǎn)瓶身,查看瓶底有無醬泥的沉淀物,使用菌種分解製成的天然醬油,大多數(shù)會(huì)有自然的沉淀現(xiàn)象。?
香:純釀造醬油約有300種香氣成分,加熱時(shí)會(huì)釋放香氣,如果聞起來刺鼻就是化學(xué)醬油。?
味:純釀造醬油不會(huì)酸苦死咸,而是甘咸相宜。?
CNS國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)醬油則分為甲、乙、丙三級(jí),由醬油的總氮量、胺基態(tài)氮、總固形物決定,三者含量愈高愈好。甲級(jí)醬油總含氮量須為每100毫升1.4公克以上,胺基態(tài)氮量則為每100毫升0.56公克以上。?
買醬油應(yīng)選擇信譽(yù)良好的廠商,標(biāo)示清晰、包裝完整。常溫下,玻璃瓶較塑膠瓶保存期長(zhǎng)。
開封后易接觸空氣而氧化變味,購(gòu)買時(shí)可選擇符合日常用量的包裝,使用后置于冰箱冷藏或低溫保存,避免放在爐火邊、陽(yáng)光直射處。
醬油是生抽好還是老抽好
對(duì)于烹飪菜色的不同,所需要的醬油也有不同的要求。一般在炒菜或者是涼拌菜的時(shí)候,放生抽是最好的選擇,因?yàn)樯樯?,炒出來的菜既不?huì)失去菜原本的顏色形態(tài),又比不添加生抽更美味可口;
但在做其他需要上色提味的菜,比如肉類菜肴時(shí),則老抽就是最佳選擇了,需要放老抽來進(jìn)行調(diào)味與增色,老抽能讓菜肴的顏色富有光澤,達(dá)到色香味俱全的烹飪效果。
其實(shí)不管是生抽還是老抽,不能為了調(diào)味而過多地食用,適當(dāng)吃些還是對(duì)有益身體健康的,因?yàn)獒u油具有解熱除煩、調(diào)味開胃的功效。
建議平時(shí)在出鍋后放醬油,這樣能夠?qū)⑨u油中的有效的氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分能夠保留。
生抽和老抽的區(qū)別
1、從顏色上區(qū)別:可以把醬油倒入一個(gè)白色瓷盤里晃動(dòng)顏色,生抽是紅褐色的;而老抽是棕褐色并且有光澤。
2、從味道上區(qū)別:生抽吃起來味道比較咸;老抽吃到嘴里后,有一種鮮美的微甜。
3、從用法上區(qū)別:生抽主要用來調(diào)味,一般的炒菜或者涼拌菜均可用,亦可用于蘸食;而老抽主要用來調(diào)色,一般用于悶煮、紅燒菜肴等,不建議蘸食或涼拌。
4、從標(biāo)簽上區(qū)別,一般也能由產(chǎn)品名稱區(qū)分生抽、老抽。標(biāo)有“生抽”字樣的為生抽醬油,如“海天金標(biāo)生抽”、“海天鮮味生抽”;標(biāo)有“老抽”字樣的為老抽醬油,如“海天草菇老抽”、“海天老抽王”。
5、從體態(tài)上區(qū)別,生抽澄清透明、稍有掛壁;老抽稠度適中,掛壁明顯。
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