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時間:2017-08-21 16:30:57 編輯:本站整理 931
判斷食物的酸堿性不是從其味道,而是從其分解物種判斷,一般含有鉀離子或是鈉離子就是堿性食物。那么,山楂是酸性還是堿性?山楂是涼性還是熱性?
山楂一般是酸甜的味道,很多人根據(jù)其味道猜測其是酸性食物,其實是酸性但是對于酸性食物的評定還是有原則依據(jù)的。
堿性酸性食品并不是帶有酸味的食品,而是指經(jīng)過人體消化、代謝后生成帶有酸根的食品,這類食品一般含脂肪、糖類較多、如糖果、淀粉類食品(如大米、白面)等。堿性食品中含有較多的金屬元素,如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。經(jīng)身體吸收代謝后生成帶陽離子的堿性氧化物,可緩沖酸性代謝產(chǎn)物。堿性食品包括蔬菜、海產(chǎn)品(海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜)、水果、茶葉、咖啡等。牛奶、酸奶也屬堿性食品,就是吃起來帶酸味的橘子、山楂、西紅柿、杏等也是堿性食品。
山楂為消食化積的常用藥物,性微溫,酸、甘。山楂的提取物經(jīng)研究證實能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,保護心肌缺血缺氧;并可強心、降血壓及抗心律失常;又降血脂,抗動脈粥樣硬化,其降低血清膽固醇及甘油三酯。指導(dǎo)意見:所以還是適合高血壓、高血脂的人常用的,不會損害身體,不是大熱的藥物,微溫也是很溫和的藥性,雖然如此藥還是藥,每天適當(dāng)?shù)姆?,不能大量服用,服用過多也會影響食欲。
山楂可以作為一種常用的中藥材的,有很好的降血壓降血脂的功效的,它是一種偏向溫性的食物,可以促進消化增加血液流量,是可以多使用的,現(xiàn)在出現(xiàn)肚子疼痛的話,可以考慮是其他的原因?qū)е碌?,不是吃山楂引起的,高血壓高血脂的人吃山楂的話,可以降低疾病的發(fā)病率.平時吃山楂的時候不要一次性吃太多,還要注意吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物方能均衡體內(nèi)的營養(yǎng)。
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