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時間：2017-08-30 15:27:41 編輯：5號網(wǎng)-pmm 2993
螺旋藻片很早之前買的，到現(xiàn)在都沒有吃完，但是已經(jīng)過期了，不敢再吃了。那么螺旋藻片過期了還能吃嗎?螺旋藻片過期了可以吃嗎?
螺旋藻片過期了以后就是不能吃的，雖然螺旋藻片是一種保健藥，但是也是含有藥物的成分的，藥物過了保質(zhì)期以后，有效的藥物的成分是會慢慢的降低的，所以過期以后的藥物幾乎是沒有藥用價值的，而且還可能會產(chǎn)生一定的副作用。藥物成分被氧化和霉變以后，就可能會產(chǎn)生一些霉菌或者細菌，所以這個時候如果在吃的話，不僅沒有保健的作用，還會對身體產(chǎn)生一些危害，所以過期后的藥物不能吃。
螺旋藻片的有效期為：24個月。研究表明，1克螺旋藻營養(yǎng)成分相當(dāng)于1000克蔬菜水果的總和，并富含18種氨基酸多種維生素、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、抗氧化劑、藻藍蛋白、葉綠素等等。螺旋藻是人類目前已知的所有天然食物中營養(yǎng)成份豐富、全面、均衡的高吸收率的食物。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物質(zhì)，能明顯促進人體免疫器官的生長,提高機體非特異性細胞免疫功能和特異性體液免疫能力，從而起到調(diào)節(jié)與提高人體免疫作用。湯臣倍健牌螺旋藻片改善身體疲勞、抗缺氧；調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，從而可以降低高血壓和預(yù)防心臟病。輔助治療胃炎、胃潰瘍。大部分胃病患者均屬胃酸過多，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是堿性食品，對胃病有明顯的效果。
很多年輕人追求美麗，想通過各種途徑減肥。螺旋藻片除了含有豐富的維生素和微量元素具有降血壓血脂，抗疲勞和輻射的功效，養(yǎng)肝護胃，還有通便的作用。但是僅僅靠通便是不能達到減肥的目的的。運動是減肥的最好方法。
平時少食多餐，經(jīng)常鍛煉，跑步和游泳都是減肥的很好方式。平時多吃蔬果，少吃高熱量油膩的食物，多喝水，既要減輕體重又要飲食平衡。做一些減肥的運動操，螺旋藻片雖然不能達到減肥的目的但是可以抗衰老達到美容的效果。
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