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時(shí)間：2017-09-06 16:56:53 編輯：本站整理 3429
芝麻醬是日常飲食中最為常見的調(diào)料，不僅老人喜歡，甚至一些小孩也很喜歡吃，但是有些糖尿病人擔(dān)心食用會(huì)引起血糖升高。那么，糖尿病能吃芝麻醬嗎？尿酸高可以吃芝麻醬嗎？
我們建議糖尿病的患者飲食應(yīng)該是清淡的，不但不能有糖而且鹽也不能攝入太多，此外糖尿病患者的飲食最好是少油的。
芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而制成的醬，有香味，用作調(diào)料。也叫麻醬。芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調(diào)味品之一。有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種類型。食用以白芝麻醬為佳，滋補(bǔ)益氣的以黑芝麻醬為佳。
因?yàn)樘悄虿∈锹圆?，所以在護(hù)理糖尿病患者上面我們更加應(yīng)該注意糖尿病患者的飲食，上文提到的芝麻醬是一種常見的調(diào)味料，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)芝麻醬是沒有問題的。
痛風(fēng)的主要原因是體質(zhì)酸度大，平時(shí)不要吃酸性食物。多吃一些堿性食物利于痛風(fēng)癥狀緩解，吃芝麻醬是可以的。
l)多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
2)多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。
3)多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
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