歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

時(shí)間:2016-03-25 14:35:43 編輯:本站整理 376

痛風(fēng)的患者是很難受的,手指腳趾膝關(guān)節(jié)等地方都會(huì)很疼痛,甚至?xí)霈F(xiàn)變形。痛風(fēng)患者只要管好自己的嘴,知道什么不該吃,什么對(duì)調(diào)理痛風(fēng)有益,病癥會(huì)好很多!

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

痛風(fēng)

是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病,主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石,重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。

痛風(fēng)不能吃什么

高嘌呤食物

嘌呤高會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)痛風(fēng),所以要限制嘌呤含量高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、濃肉湯、菌藻類、扁豆、黃豆及豆制品等。這些都是痛風(fēng)病患者不能吃的食物,所以一定要小心。

導(dǎo)致尿酸增加的食物

比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、芹菜、小蘿卜等。因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟?,容易?dǎo)致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負(fù)擔(dān)。這些食物都會(huì)給痛風(fēng)提供發(fā)展空間,所以要少吃。

忌酒

啤酒和海鮮一起吃是大忌,痛風(fēng)患者喝酒很容易發(fā)病。

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

痛風(fēng)患者應(yīng)該吃什么

第一、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇,富含鉀元素的食物來食用,如,香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以,促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。
第二、酸性食物中所含的一種物質(zhì),可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄,如,海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
第三、急性發(fā)作期患者可選擇一些,嘌呤含量少的食物,如,黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛風(fēng)發(fā)作,給您造成一定的困擾。
第四、多吃堿性食品:面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用。尤其如,蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,對(duì)痛風(fēng)患者更有利。

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

調(diào)理痛風(fēng)的食物

1、蘿卜

性涼,味辛甘。屬堿性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、卷心菜

俗稱包菜,又名甘藍(lán),基本上不含嘌呤,它含有大量的維生素c,具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。因此,痛風(fēng)之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種堿性食品,基本上不含嘌呤,同時(shí)還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽,可以堿化尿液并有利尿作用。

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

4、甘薯

基本不含嘌呤的食物,故痛風(fēng)之人適宜以之代糧,常吃多吃。

5、南瓜

性溫,味甘,是一種堿性食物。所以,慢性痛風(fēng)者可食用南瓜。

6、芹菜

有水芹與旱芹之分,水芹性涼,味甘辛,有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),基本上不含嘌呤。

痛風(fēng)不能吃什么?痛風(fēng)怎么辦?

7、黃瓜

屬于一種堿性瓜菜食品,它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認(rèn)為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用??蓭椭判钩龆嘤嗟哪蛩?,吃生或作涼拌菜皆可。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告