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時(shí)間:2016-03-27 10:57:30 編輯:本站整理 836
有些人可能不是很會(huì)做菜,簡(jiǎn)單易做的蔬菜最適合他們。清明節(jié)是吃薺菜的時(shí)候,炒薺菜是最簡(jiǎn)單食用的方式。那么薺菜可以炒著吃嗎?薺菜能夠炒著吃嗎?
飲食專(zhuān)家介紹薺菜是可以炒著吃的,清炒薺菜可以保證營(yíng)養(yǎng)不會(huì)過(guò)多的流失,買(mǎi)來(lái)鮮嫩的薺菜,加一點(diǎn)油炒炒就是一道美味了。
1.將薺菜清洗干凈。
2.洗干凈的薺菜,切短。
3.鍋中放適量的油,炒薺菜。
4.炒到薺菜塌鍋了,加點(diǎn)鹽。
5.繼續(xù)炒,直至炒熟。
6.出鍋即可。
材料:
春筍2根、色拉油適量、香油少許、薺菜一把。
制作:
1、春筍剝殼后滾刀成塊。
2、薺菜焯水后放入涼水里,濾干水分后切碎。
3、熱鍋冷油放入春筍煸炒。
4、放入薺菜快速翻炒幾下。加鹽,淋上香油即可出鍋裝盤(pán)。
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