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南瓜和蝦能一起吃嗎？吃南瓜皮膚變黃的原因

時(shí)間：2017-09-29 11:18:46 編輯：lulu 1288

在我們的生活中南瓜和蝦是我們經(jīng)常吃到的食物，它們的營(yíng)養(yǎng)都非常的豐富，對(duì)身體有很多好處，南瓜和蝦能一起吃嗎？吃南瓜皮膚變黃的原因。

南瓜和蝦能一起吃嗎

南瓜和蝦不可以一起吃。因?yàn)槲r、蟹等食物中含有五價(jià)砷化合物，如果與含有維生素C的南瓜同食，會(huì)令砷發(fā)生變化，轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致人體中毒，免疫力下降。要是不小心將南瓜和蝦一起吃，引起痢疾，出現(xiàn)腹瀉等情況，不嚴(yán)重時(shí)可以用黑豆、甘草解毒。要是感覺嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診。

雖然南瓜不能和蝦一起吃，但是南瓜是可以和蝦皮一起吃的。南瓜有消炎止痛、理氣護(hù)肝、降血糖、解毒等功效，蝦皮有增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力的功效，相輔相成，可以搭配食用。

南瓜和蝦能一起吃嗎？吃南瓜皮膚變黃的原因

吃南瓜皮膚變黃的原因

人體皮膚的顏色是受到三個(gè)方面的影響的，黑色素、胡蘿卜素類色素、皮膚血管里血液形成的紅色。而南瓜過量食用，整天把南瓜當(dāng)做主食吃，會(huì)導(dǎo)致人體過量攝入β—胡蘿卜素，β—胡蘿卜素就會(huì)沉積在表皮的角質(zhì)層當(dāng)中，導(dǎo)致出現(xiàn)“胡蘿卜素黃皮癥”，皮膚出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。

南瓜和蝦能一起吃嗎？吃南瓜皮膚變黃的原因

秋天吃南瓜好嗎

秋天吃南瓜有一定好處。

南瓜是富含β胡蘿卜素的果蔬之一，這種營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能增強(qiáng)眼睛在昏暗環(huán)境下的視野清晰度。維生素A也能延遲視網(wǎng)膜色素變性所引發(fā)的視網(wǎng)膜功能下降，還有助于形成和維持健康的皮膚、牙齒和骨骼。

南瓜富含膳食纖維，對(duì)心臟很有好處。高纖維飲食者與低纖維飲食者相比，冠心病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低40%。高纖維飲食女性與低纖維飲食女性相比，患心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低25%。

南瓜籽富含色氨酸，負(fù)責(zé)幫助人體制造血清素，這種神經(jīng)遞質(zhì)有放松精神的作用，能緩解緊張感，同時(shí)還能改善心情，因而有助入眠。

南瓜和蝦能一起吃嗎？吃南瓜皮膚變黃的原因

紅棗和南瓜一起吃好嗎

南瓜和棗一起吃除了會(huì)導(dǎo)致維生素C降低以外，其他的營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血強(qiáng)身、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、清痰止咳等功效，還可以治療貧血、氣血虛弱、失眠、乏力、脾胃虛弱、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、小便不暢、便秘等不適病癥。

棗對(duì)健康有很多的好處，但是同樣也有很多注意事項(xiàng)，否則也會(huì)對(duì)健康造成不利影響。棗在消化的過程中會(huì)導(dǎo)致脹氣，因此不宜多吃，以免對(duì)腸胃造成不利影響。棗屬于濕熱食物，對(duì)于體內(nèi)濕熱較重、舌苔黃等患者不宜食用，以免病情加重。棗內(nèi)糖分含量較高，高血糖、糖尿病患者不可食用，以免對(duì)健康造成不利影響。

吃南瓜也有很多需要注意的地方，南瓜是溫性的食物，同樣不可吃的太多，否則容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀，而且出現(xiàn)了上火炎癥等熱癥疾病的患者不能吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜容易誘發(fā)一些疾病，患有腳氣、黃疸等疾病的患者、最好不要吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重或者反復(fù)。