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椪柑的營養(yǎng)價(jià)值 椪柑的功效作用

時(shí)間:2018-04-30 07:10:57 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 4706

椪柑這個(gè)名字偏向于學(xué)名,如果我說蘆柑大家就知道了,沒錯(cuò),椪柑其實(shí)就是蘆柑,蘆柑很甜,而且味道上比較爽口,有著豐富的果汁,那么吃椪柑有什么好處?

椪柑的營養(yǎng)價(jià)值

1、椪柑含維生素P,能防治高血壓癥,對老年人非常有益,具有理氣、化痰、通絡(luò)、通經(jīng)的作用,常用于治療氣滯經(jīng)絡(luò)、咳嗽胸肋痛、痰中帶血等癥。

2、椪柑性味苦甘,入肝、腎經(jīng)。具有理氣、止痛、散結(jié)等功效,常用于治療疝氣,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等癥。

3、椪柑富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把椪柑內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇。

椪柑的營養(yǎng)價(jià)值 椪柑的功效作用

椪柑的功效

1、蘆柑能降膽固醇

蘆柑中含有大量的膳食纖維和一些天然的果膠,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以軟化大便加快它的生成與排出,同時(shí)還能凈化血液,清理人體內(nèi)的膽固醇,經(jīng)常食用可以預(yù)防高血脂的發(fā)生。

2、蘆柑能美容也能抗疲勞

蘆柑具有出色的美容作用,它含有多種維生素和礦物質(zhì),其中維生素C的含量特別高,人體吸收以后能加消除皮膚炎癥,也能加快皮膚細(xì)胞代謝,能起到美白和細(xì)嫩肌膚的作用,另外蘆柑中含有的檸檬酸還能放松神經(jīng),促進(jìn)體力恢復(fù),對抗疲勞也有一定好處。

3、蘆柑的保健功效

蘆柑這種水果的保健功效也很出色,它可以下氣止喘,也能理氣健胃,更能治療消化不良醉酒。平時(shí)食用蘆柑可以加快人體內(nèi)酒精的分解和排出,人們食用喝酒以后食用蘆柑就能讓醉酒的癥狀很快減輕或消失。

椪柑的營養(yǎng)價(jià)值 椪柑的功效作用

藥用價(jià)值

柑橘味甘酸,性涼,入肺。主要具有順氣止咳、健胃化痰、消腫止痛、疏肝理氣等功效。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。

椪柑的營養(yǎng)價(jià)值 椪柑的功效作用

經(jīng)濟(jì)價(jià)值

柑橘的花、葉、果皮均是提取香精的優(yōu)質(zhì)原料,在日化和食品工業(yè)中有著廣泛的應(yīng)用,用以調(diào)配香水、高級化妝品等,同時(shí)也是高級飲料、點(diǎn)心的調(diào)味劑。此外,柑橘果皮中含有豐富的果膠含量,不僅可用于食品行業(yè),在制藥和紡織行業(yè)中也有廣泛的應(yīng)用。柑橘果皮還能加工成保健飲料產(chǎn)品等等。

椪柑的熱量

別名:柑果、椪柑

熱量:44 大卡(100克可食部分)

分類:蔬果和菌藻

評價(jià):蘆柑膳食纖維及果膠含量較為豐富,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇,適宜減肥期間食用。

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