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產(chǎn)后修復(fù)可以報(bào)醫(yī)保嗎產(chǎn)后修復(fù)可以瘦身嗎

時(shí)間：2021-04-19 11:08:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 0

大多數(shù)孕婦在生產(chǎn)后身材都會(huì)走樣，所以很多寶媽會(huì)選擇產(chǎn)后修復(fù)，但是一般產(chǎn)后修復(fù)價(jià)格是比較高的，有些孕婦就想走醫(yī)保報(bào)銷，那么產(chǎn)后修復(fù)可以報(bào)醫(yī)保嗎？產(chǎn)后修復(fù)可以瘦身嗎？

產(chǎn)后修復(fù)可以報(bào)醫(yī)保嗎

產(chǎn)后康復(fù)可以報(bào)銷，康復(fù)也屬于醫(yī)療保險(xiǎn)的一部分，但是就現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的行情來(lái)看，產(chǎn)后康復(fù)報(bào)銷不會(huì)全部報(bào)銷，因?yàn)楫a(chǎn)后康復(fù)屬于正常情況，按照嚴(yán)格的理論來(lái)說(shuō)并不屬于醫(yī)療保險(xiǎn)的范疇，但是又因?yàn)楫a(chǎn)婦在生孩子以后，可能會(huì)出現(xiàn)意外情況，因此產(chǎn)后康復(fù)就可以報(bào)銷了。產(chǎn)后盆底康復(fù)治療當(dāng)然是有用的。懷孕時(shí)，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長(zhǎng)期壓迫盆底組織，造成盆底肌纖維變形，肌張力減退。妊娠時(shí)激素水平變化改變了盆底結(jié)締組織的膠原代謝, 導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱。分娩時(shí)松弛激素的釋放、產(chǎn)道過(guò)度伸展、擴(kuò)張、直接導(dǎo)致的會(huì)陰撕裂、肛提肌損傷，再次破壞盆底組織，甚至造成骨盆不穩(wěn)定關(guān)節(jié)脫位，影響各臟器的位置和功能。孕期的壓迫使得剖宮產(chǎn)也不能完全避免盆底功能的損傷。國(guó)內(nèi)外大量研究數(shù)據(jù)顯示，至少有三成以上的婦女產(chǎn)后會(huì)發(fā)生盆底功能障礙，如果不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，隨著年齡增大和二胎的孕產(chǎn)，將會(huì)出現(xiàn)一系列嚴(yán)重的癥狀。所以，產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來(lái)的生活質(zhì)量作些積極的準(zhǔn)備。分娩后42天應(yīng)常規(guī)做一次盆底功能檢查，如果出現(xiàn)了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等盆底功能障礙的問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行檢查和康復(fù)治療。

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產(chǎn)后修復(fù)可以瘦身嗎

產(chǎn)后身材恢復(fù)主要是身形上的恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)可以瘦身，但是應(yīng)該在產(chǎn)后六周再進(jìn)行。生產(chǎn)會(huì)消耗女性身體大部分的體力，因此生產(chǎn)后女性需要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)支撐身體恢復(fù)的需要以及給寶寶的哺乳，所以產(chǎn)后瘦身應(yīng)當(dāng)在六周后進(jìn)行，并且要循序漸進(jìn)，不宜操之過(guò)急。產(chǎn)后六個(gè)月是女性恢復(fù)身材的黃金階段，但剛剛生產(chǎn)不久的女性不能盲目節(jié)食瘦身，因?yàn)閯偵a(chǎn)后身體還沒有恢復(fù)到懷孕前的程度，加上有些女性還需要哺乳寶寶、給寶寶良好的乳汁供應(yīng)，因此更不能為了瘦身盲目減肥。產(chǎn)后瘦身可以通過(guò)飲食方面來(lái)調(diào)理，首先，可以控制熱量和脂肪的攝入，一些油炸類的食物、肥肉等盡量少吃，多吃些粗糧，且飲食要清淡，堅(jiān)持少鹽的飲食習(xí)慣。平衡膳食，每天合理安排進(jìn)食，不要暴食，每餐七分飽即可，不要有太撐的飽腹感。

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產(chǎn)后修復(fù)可以瘦肚子嗎

是可以的，產(chǎn)后盆腔修復(fù)實(shí)際上是產(chǎn)后盆底肌肉的康復(fù)?；謴?fù)的方法有很多種：簡(jiǎn)單的方法可以做收縮陰道和肛門的動(dòng)作，每次持續(xù)3-5秒，放松5-10秒，持續(xù)20分鐘，每天3次。因?yàn)榕璧酌黠@松動(dòng)，甚至連母親的尿失禁都可以用專業(yè)的盆底康復(fù)儀治療。它是通過(guò)電刺激，喚醒盆底肌肉的感覺，并發(fā)揮生物反饋?zhàn)饔茫_(dá)到鍛煉的目的。

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產(chǎn)后修復(fù)可以每天做嗎

盆底功能的恢復(fù)，在治療的最初期可以每周做2到3次，后期可以逐漸間隔的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，另外提醒您一下，月經(jīng)期間最好不要做?；蛘哒f(shuō)如果有陰道流血，就不能做。平時(shí)注意衛(wèi)生，不要經(jīng)常墊護(hù)墊，不要吃辛辣的食物，要增加抵抗力，保持大便通暢，合理膳食，不要有經(jīng)常蹲著動(dòng)作，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。